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苁蓉羊肉粥

【材料】

肉苁蓉10~15克,精羊肉100克,大米100克,细盐少许,葱白2条,生姜3片。

【操作】

分别将羊肉、肉苁蓉洗净切细,先用沙锅煎肉苁蓉取汁,去渣人羊肉,大米同煮,待煮熟后加入盐、葱、姜煮为粥。

【功效】

温阳散寒。该粥属温热性药粥。

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