对自己满意，那就接纳自己，你会从自身获得热烈的赞赏！
俗话说：海川百纳，易于良生。
此一时彼一时。心就像是以往的海洋，可以容纳下许多美好的事物。善于去容纳自己的人，其心情也是像江水一样清澈见底，像鱼儿一样快乐自由。在内心最深处，接受不完美的自己，了解不完美的自己的力量，你才会快乐、勇敢地生活。
是把自己当作朋友，相知相伴？还是把自己当作敌人，百般挑剔？一念之差，可以使你愉悦人生，也可以把你赶入地狱。
1.接受自己，别人才可接受你
对于青少年而言，只有你能够接受自己，别人才可以接受你，因为只有自己先接受自己，别人才能更好地接受你。如果每个青少年甚至每个人们均能接受自己，那么，几乎百分之九十九的痛苦与不幸便会因此而消失。
相信事实
有个青年整天唉声叹气，愁眉不展，逢人便吐苦水：“我实在是大不幸了啦！父母没给我留下遗产，我没有别墅，没有小汽车，甚至连件像样的大衣都没有。”有个中学生总快乐不起来：你看看我的长相就知道了，我有那么大的一个鼻子，圆圆的还有点红；瞧瞧我的学习吧，老是年级中最后面几名留守队员之一，快乐与我已经绝缘了；爸爸下岗快半年了还没找到新工作，今后上大学的学费怎么办？妈妈身体又不好，老是头疼，我可怎么办？
其实，长相由不得人，喜欢不喜欢也就是它；学习成绩的好坏，急也不在一时，你再不快乐它一时三刻也改变不了；老爸下岗，未必就是一辈子的事；老妈身体不舒服，应该赶快去看医生……对了，这是在学会“接受”，接受眼前的一切，然后再去想解决问题的办法。
倘若你不能接受自己的时候，请做一下这样的训练：站在镜子前，仔细观察自己的容貌，眼睛、鼻子、嘴巴，你会发现自己有那么多地方不招人喜欢。就把眼光留在最让你不满意的地方，这让你不安或者不快，哪怕是心中充盈着些许痛苦，你也不要把目光移开。你在心中默念：这就是我，不折不扣的我，就是再难看也是我。深呼吸，重复这句话，坚持两分钟。这是接受自我形象的训练，每天做这种训练，持续两周。慢慢地，你会不太在意自己的相貌，也许有一天，你会对着镜子里的自己说：“就算长得这个样子也就凑合了，只是鼻子大了一点点，刘德华的鼻子比我还大！也许，我所有的运气就在鼻子上。”
青少年应该知道：接受的意思不一定是喜欢！“接受”的意思也不是我们不能想象或者盼望着有所提高。“接受”的意思完全是不加以否认，不回避现实，坚信事实就是事实。只有在承认和接受之后，才会有一个立足点，才会有可能找到解决问题的办法。
相信自己一定能行
有位私营企业主腿有残疾，然而，他经过自己十几年的奋力拼搏，终于成了闻名遐迩的雕塑家和经营雕塑精品的大老板。当有人对他说：“你如果不是残疾，恐怕会更有成就。”他却淡然一笑，说：“你说得也许有道理，但我并不感到遗憾。因为我如果没有小儿麻痹症，我肯定早就下地当了农民，哪有时间坚持学习，掌握一技之长呢？从这个意义上说，我应该感谢上帝给了我残缺的身体，同时也给了我坚强的生活信念和立志成才的勇气。”
有句话说：“上帝散布给人间的苦难与月光一样地均等。”是的，这个世界上，没有一个人活得容易，更没有一个人整日为鲜花与掌声所包围。知道了这一点，就无需再抱怨命运的乖蹇和不济了。
有位盲人，一生中从事着一件工作：种花。因为他父亲是远近闻名的花匠，子承父业，他别无选择，他天生是个盲者，从不知道花是什么样子。别人告诉他花是美丽的，他使用自己的手指细细地触摸，从心灵到颤抖的指尖，真切地体会美丽的含义；有人告诉他花是香的，他便俯下身去用鼻尖小心地嗅出另一种芳香来。几十年过去了，盲者像对待亲人那样侍奉着花儿，他种出的花，是小城里最为美丽的。
盲人种了一辈子花，却从来没有见过花是什么样子，然而盲人是快乐的，因为盲人实实在在地接受了自己，他深深懂得了自己制造美丽比欣赏美丽更为有趣。
也许你貌不出众，也许你语不惊人；也许你没有非凡的才华，也许你没有辉煌的过去。也许你还有先天的缺陷，后天的不足，并为此而悲伤，甚至自卑、自弃。不，朋友，请不要这样，请接受自己，珍惜自己，只有这样，别人才可接受你。
有位哲人曾说过：“你要欣然接受自己的长相。如果你是骆驼，那么就不要去唱苍请批评鹰之歌，骆铃同样充满魅力。”的确如此，青少年应该接受自己的长相，其实你也有迷人之处。
青少年们，请接受自己的语不惊人，为自己的生命歌唱。用自己的真情实感，质朴纯真，去唱属于自己的生命赞歌。即使得不到别人的鲜花和掌声，也不要为此感到悲伤。至少，我们不气馁，不灰心，拥有自己的鼓舞和慰藉。因为平实的话语同样能道出人生的真谛。
青少年们，请接受自己的平凡和平凡的过去。昨天已经逝去，明天还是个未知数，但今天掌握在我们手中。如果你因为逝去的昨天而内疚，那你也将失去灿烂的住不要羡慕别人已站在山脚下，只要我们不失攀登高峰的勇气。不要因为别人已位居成功的闪光点，而自己才在起步的零点上而徘徊、犹豫，没关系，愉快地接受自己；只要我们还有坚定的信念还在不停地向前追赶。
青少年们，请接受自己的不幸，耕耘自己的人生。即使马虎的上帝制造了粗糙的我们，也必然在万物众生中有一条自己的路。不必感到自卑，虽然不是月亮，我们也用星光点缀世界的夜空。
接受自己，珍惜自己，只有这样，你才会发现我们拥有最大的财富——年轻。青春的年华，像清泉缓缓流过小溪，沁入一片片干涸的心田；如彩蝶，轻轻萦绕着三月的花朵，扇动那斑斓的蝶翼；似白云，悠悠在蓝天里飘逸，在心中荡起理想的风帆。只有接受自己，才能用自己的双手为生活着色、增彩。
确实，快乐的真谛是“接受”。只有学会了“接受”，再加上努力奋斗，才能迈上了成功与幸福的台阶；只有接受自己，别人才会接受你。
2.天生我材必有用
天无绝人之路，既然每一个人来到了这个世界上，总会有自己的光亮之处。相信自己，就是肯定自己，相信自我就是一座宝藏、一座金矿！自己就会发光，就会有价值。虽然人人都会有缺点与不足，但只要相信自己，发挥特有的才能，人人都会有自己的价值存在。
东汉唯美主义思想家王充说过：“大羹必有淡味，至宝必有瑕秽，良工必有不巧，世上无尽唯美主义之物。”青少年也是如此。“骏马能历险，犁田不如牛马；坚车能载重，渡河不如舟；舍长以就短，智者难为谋，生材贵适用，慎勿多苛求。”作为每一个青少年，均应该相信：天生我材必有用，自己一定能行。
相信自己一定能行
有一个女孩，高中毕业后，没考上大学，被安排在当地的一所学校教初中。结果，上课还不到一周，由于解不出一道数学题，被学生轰下讲台，她只好灰头土脸地回了家。母亲为她擦了擦眼泪，安慰说，满肚子的东西，有的人倒不出来，有的人倒的出来，没必要为这个伤心，找找别的工作，也许有更合适的工作等着你去做呢。
后来，女孩随本村的伙伴一起出外打工。糟糕的是，没几天她又被老板赶了出来，原因是裁剪衣服的时候太慢了，别人一天可以裁制出六七件来，而她仅能做出两件来，而且质量也不过关。母亲对女儿说，手脚总是有快有慢的，别人已经干了许多年了，而你初来乍到，怎么快得了。说完，便为女儿打点行装，准备让她到另一个地方去试试。
女孩先后到过几家工厂、公司，当过编辑，干过营销，做过会计，但无一例外，没多长时间都半途而止了。然而，每当女儿失败后满脸沮丧地回家的时候，其母亲总是安慰她，从来没有说过抱怨她的话。
一个偶然的机会，女孩受聘于一所聋哑学校当辅导员，这一次她如鱼得水。几年下来，凭着学哑语的天赋和一颗爱心与学生建立了良好的互动关系，深受学生们的爱戴。后来，她自己申请开办了一家残障学校；再后来，她在许多城市又开办了残障人用品连锁店。如今她已经成为了一位爱心和资产一样都不少的女老板了。
有一天，功成名就的女孩凑到已经年迈的母亲面前，她想得到一个一直以来很想知道的答案。那就是，那些年她连连遭受失败，自己都觉得前途渺茫的时候，是什么原因让母亲对她那么有信心呢？母亲的回答朴素而简单，她说：一块地，不适合种麦子，可以试试种豆子，豆子也长不好的话，可以种瓜果，瓜果也不济的时候，撒上些荞麦种子一定能开花。因为一块地，总有一粒种子适合它，也终会有属于它的一片收成……
的确，既然上天造就了自己，就是让自己明白“天生我材必有用”的理论。每个人都是有自己的价值的，即使是先天不幸，后天不良，也是有自己的优势的，只要相信自己，相信自己会成功，相信自己一定能行，总会有发挥自己才能的时候。
不服输者才会赢
在台湾有一个叫陈志宏的年轻人，由于一场大病，以致于使他的双手不能活动，两脚瘫痪，全身还会不住的抖动。即使如此，他却从肢体残缺所造成的挫折中走出一条创造发明的道路。虽然“只凭着一张嘴”，但他却能将自己脑中的观念付诸于行动。为了给自己方便，免除因肢体残缺带来的障碍，他发明不少的东西，比如：设计了“自动电话器装置”，并且也为一般人发明了电子修护器等等。而在他发明成功之前，相信一般人，包括教育家在内也不会认为他会成为一个发明创造的人。
事实上，在事业上有所作为的人，无一不是从认识自己，相信自己，创造自己开始的。培根说：“认识自己，比认识世界更难。”人世间有多少人，胸无半点志向，只是在浑浑噩噩地活着，他们一蹶不振，他们沉沦丧志，归根到底，是没有把握好自身存在的价值，没有认识自己的价值，不相信自己一定会成功，会有所作为。
梭罗是美国19世纪的哲学家、文学家，颇有名望，而爱默生当年只不过是梭罗雇佣的一个园丁，整天为其种草养花，主仆二人的差距可谓巨大也！但若干年后，爱默生在哲学与文学上的成就，甚至超过了梭罗。事情何以如此？因为一个园丁同样具有成为一个伟人的巨大潜能。只要你认为自己行，那你就能行，你就能成功。爱默生有句名言：自信是英雄的本质！
在任何挫折失败面前，望而怯步者，终无法开启智慧大门，而勇于开逆风船，不屈不挠者必定是有所成就的人。道尔顿从小生活在乡村，对城市生活一窍不通，被人说成上帝造就的“多余人”，然而他成了近代化学伟大的奠基者。
周国平在《智慧与人品》中，曾说过这样一句发人深省的话：“我相信，天才骨子里大都有一点儿自卑，成功的强者内心深处往往有一段屈辱的历史。”是的，被人认为“弱智”的爱因斯坦不自卑吗？被老师称为“不适合上学”的爱迪生不自卑吗？没有哪位天才自信心是十足的，他们都有几份自卑，他们与常人不同的是他们知道自己的弱点而苦恼，又不肯毁于弱点。于是他们奋起直追，相信自己一定能行，才有了惊人的成功！
人生如同白驹过隙，如果你连自己都无法认识自己，连自己都不相信，那么你将被生活所抛弃，你将走入一个死胡同而无法脱身。所以我们无须自卑，我们应该给予自己最大的信心。其实，我们也是芸芸众生中的一个，上天给予每个人的都是同样的一个开始，它需要我们自己去创造，去寻找属于自己的路，每个人都有自己的优势，只要找准自己的位置，一定可以走出自己的罗马路。
“三百六十行，行行出状元”相信自我，相信自己的能力和智慧，相信自己会成为一行中的状元。现实中的每个人都是平等的，没有高低贵贱之分，只要相信自己，战胜自己，才能有机会战胜别人。相信自己不比别人弱。只有不服输，才会赢；不甘败，才能胜。只要自我相信，给自己定个目标，再苦再难也能达到成功的彼岸！
马克思曾经说过：“伟人之所以看起来伟大，只是因为我们跪着，站起来吧！”因此，青少年若要成功，就应该努力，并且敢于承认自我，相信天生我材必有用，做自己生命的主人，别人无法让自己成功，只有自己相信自己是才，是大才，才能够成功。
3.别跟自己过不去
何必要和自己过不去呢？别人说我们什么就让他们说去吧！我们共同生活在这个地球上，各有各的理由，各有各的活法，何必为他人所谓的言语和自己过不去呢？只要我们明白自己的能力和需要，从而努力地去获得，如此就不容易被人类所打倒。
换一个新的思路，事事顺其自然，尽自己的力量而行，就自然能够柳暗花明。因此，作为青少年，凡事不要勉强自己，不要跟自己过不去，只要做到问心无愧就行。
不要与自己过不去
人的一生是极为短暂的，千万不要为了一些不开心的事，使自己终日处于一种郁郁寡欢的状态中。不要为了别人的错误从而与自己过不去，人生不过百年，如此之苦短，为何不好好珍惜现有的一切：灿烂的阳光，清新的空气……在人的一生当中，虽然有许多不如意的地方，但是我们可以把它们当作是锻炼人的基石。
曾经有一位外语爱好者，经过自己的一番艰苦努力，英文水平已经达到了能够进行著作翻译的程度。此时的他又忽然发誓要用半年的时间攻下德语，结果过度劳累，到最后使自己生了一场大病。
实际上，人的体力和精神承受能力都是有其自身的一定限度的。一旦超过了自己所能承受的限度，自然就会苛求不现实的“成功”，这是对自己的迫害。显而易见，不要跟自己过不去，这是一种应机的心理保护的机制，是达到一个人心理平衡的桥梁。
有得必有失，这是历来的人们所说的一条法则，不仅是聊以自慰的最妙借口，还是“过得去”的跳板。任何事情带给人的影响都是多方面的。其中有好有坏，有喜有忧，最浅显的就是“失败是成功之母”之说。如果你能拣其中的“好”、“喜”多想想，也许在面对失败、失意、缺憾等不愉快的事情的时候，你的心理也将不至于过于失衡。也就如同吃甘蔗，去掉两头，专拣中间段，如此用这样的办法去对待生活，就必然有利于避免“过不去”。
在如今这个世界上，许许多多的事情都是我们难以预料的。我们不可能控制机遇，然而却可以掌握自己；我们无法预知未来，却可以把握现在；我们不知道自己的生命到底有多长，我们却可以安排当下的生活；我们左右不了变化无常的天气，却可以调整自己的心情。只要活着，就有希望。千万不要跟自己过不去，只要能够做到每天给自己一个希望，我们的人生就一定不会失去原来的色彩。
不要跟自己过不去，每天给自己一个希望，就是每天给自己设定出了一个目标，给自己一点信心。希望是什么？是引爆生命潜能的导火索，是激发生命激情的催化剂。对于青少年而言，别跟自己过不去，每天给自己一个希望，只有这样，生活才会变得更加生机勃勃，激昂澎湃；只有这样，才能拥有一个丰富而又多彩的人生。
不要自己折磨自己
在一次欢送领导的茶话会上，王某出于自己的诚恳，坦率地说了该领导的几点不足。回到家以后，妻子怪他“怎么能当面开炮，让领导难堪？”此时的他顿时感到懊悔不已。到了第二天，他到单位去，有的同事说他像“炮简子”，更使他坐立不安，一股自责的内疚感油然而生。“我为什么这么笨？”“我可以找机会去澄清吗？”就这样一连串的问题便浮现在他的脑际之中，从而使得他彻夜难眠。
对于在跟自己过不去的煎熬之中，内疚是一种严重的创伤。内疚使其沉湎于过去的事件，以致使回忆占据了宝贵的时间，使疑虑充塞了日常的生活。这不仅是最大的精神浪费，还是一种极为残酷的心理折磨。
人生在世，矛盾是时刻存在的。它可谓无处不有，那将取决于如何去对待它们，对于聪明的青少年，应时常做到“受气不怄气”。
首先需要做到不用生气来惩罚自己。生气、怄气不仅不能够解决任何问题，还会最直接伤害自己；不仅使你吃不下饭、睡不着觉、血压升高，还能够使其旧病复发，生气其实就是拿着别人的错误惩罚自己，尤其是对那些“气人为乐”的人们而言，你的生气正是他们所欲想达到的目的。
其次换个角度去看待别人。当自己的心灵受到伤害的时候，如果你能够站到对方的位置上思考问题，想想假如自己处在这样一种情况下，是不是也会这样做。若是朋友、亲友和同事伤害了你，想想他们昔日对你曾有过的关心帮助和各种照顾，或许生气就能大减，怨气渐消，同时朋友、亲友和同事间的矛盾也就自然消除了。
再次要胸怀博大，有自知之明。有些时候，对于自身的怄气并不是别人的责任，而是自己心胸狭窄，容不下别人。如有的人生性好胜，根本不甘落后，见不得别人比自己强，谁超过自己，他就嫉妒谁，谁比自己强，他就怀恨谁。虽然任何人都有嫉妒心理，然而智者应明了，根本不需要什么理由与他人相比。
最后是转移心态。对于自己实在摆脱不了的烦恼，就必须要想方设法去转移自己的心态。试着去做一些例如：打扑克、下棋、看电视、听音乐或者去林间散散步等活动。
总而言之，无论怎样，都不要自己与自己过不去，不要自己折磨自己。
4.把自己当作朋友
青少年应该把自己当作朋友，给自己一个微笑，以百倍的信心渡过难关。生活如峡谷，处处充满险峻；生活如海洋，时时布满惊涛。
把自己当作朋友是一种自我释放。在竞争激烈的环境当中，长时间浸泡在茫茫题海之中，烦躁难免郁结于心，久而久之，就会表露于色。一次毫不经意的争吵、一场观点分歧的辩论、一句顶撞老师的话语，都会让我们感觉闷闷不乐。就在这个时候，一定要冷静下来，把自己当作朋友，释放自己的忧郁情绪，让宽容充满自己的心房，这样所有的一切纠纷就会全部化解，萧条的冬天就会悄然离去。
把自己视为朋友
一位哲人曾说过：“生命是人的根本，一切物质财富都是用来为生命和身体服务的，一切肉体和精神的需求，都应该立足于对自己及人类的生命有利。”这句话就是在告诫青少年：在生活当中，我们要正确处理名利和身心健康的关系，不要受物欲的诱惑和支配，不能为纯粹满足自我的欲望，反而伤害了自己的身心健康。一个人只有把自己当作朋友，才会活得更加的快乐。
曾有这么一个故事：一天，上帝来到了人间，他遇到一个正在钻研人生问题的智者，上帝就走上前说：“我也为人生感到困惑，我们能一起探讨探讨吗？”智者说：“我越是研究，就越觉得人类是一个奇怪的动物。他们有时候非常善用理智，有时候却非常的不明智，而且往往在大的方面迷失了理智。”上帝感慨道：“这个我也有同感。他们厌倦童年的美好时光，急着成熟，但长大了，又渴望返老还童；他们健康的时候，不知道珍惜健康，往往牺牲健康来换取财富，然后又牺牲财富来换取健康；他们对未来充满焦虑，但却往往忽略现在，结果既没有生活在现在，又没有生活在未来之中；他们活着的时候好像永远不会死去，但死去以后又好像从没活过，还说人生如梦……”
这位智者对上帝的论述感到非常的精辟，就问上帝：“研究人生的问题，很是耗费时间的。您怎么利用时间呢？”“是吗？我的时间是永恒的。对了，我认为人一旦对时间有了真正透彻的理解，也就真正弄懂了人生了。因为时间包含着机遇，包含着规律，时间包含着人间的一切，好比新生的生命、没落的尘埃、经验和智慧等等人生至关重要的东西。”智者静静地、专心地听着上帝所说的话，然后，他要求上帝对人生提出自己的忠告。
上帝从衣袖里拿出一本书，书上面却只有几行字上面写着：人啊！你应该知道，你不可能取悦于所有的人；重要的不是去拥有什么东西，而是去做什么样的人和拥有什么样的朋友；富有并不在于拥有最多，而在于贪欲最少；在自己所爱的人身上造成深度创伤只要几秒钟，但是治疗它却要很长很长的时间；有人会深深的爱着你，但是又不知道怎样表达；用金钱所买不到的东西那就是幸福；宽恕别人和得到别人的宽恕还是不够的，你也应当宽恕自己；你所爱的，往往会是一朵玫瑰，并不是非要把它的刺根除掉，你如果能做到，不让它的刺刺伤你那就算你做到了最好，自己也不要伤害到心爱的人；最重要的是：很多事情错过了就没有了，错过了就是会变的。
智者看完了这些文字，激动地说：“只有上帝，才能……”抬头一看，上帝已经走的无影无踪了，但是周围还依然飘着一句话：“对每个生命来说，最重要的便是：把自己当作朋友，只有自己才是自己的上帝。”
每个人的人生都是由无数的升腾与失落交织而成的，正如一座石拱桥，悠远而平凡，繁杂而肤浅，这边是上坡，那边必然是下坡。
在这样的人生当中，我们要把自己当作朋友。把自己当作朋友是一种超然的心态，它源于对生命的珍视。只有把自己当作朋友，才能了解生命的价值，懂得生命的珍贵。只有这样你才能在不断追求的过程当中，尽显你生命的亮色！不要再为错过的无助而伤悲，不要再为失落的痛苦而流泪。如果错过月亮时你流了泪，那么你就不要错过群星。我们不要再去痛惜未得到的与已失去的了，要珍惜我们现在所拥有的，就算那只是这世上最最平凡的，对于我们每个人来说，那也是最珍贵的。
我们不能再轻易自暴自弃、怨天尤人，不要再随意挥霍本来就极易逝去的青春，让岁月满载遗憾而去。让我们每个人都保持着清醒的头脑，把握希望之舟，寻找自己弹跳力最强的立足点，犹如那西落的太阳，在沉默中积聚冲出失败的动力，在黑暗中酝酿自己明天的辉煌，最后冲破黑暗，宣告自己的胜利！
我们不要忘记上帝的忠告“对每个生命来说，最重要的是：只有自己才是自己的上帝。”青少年们，请把自己视为朋友！
学会把自己当作朋友
学会把自己当作朋友，就不要和自己过不去。“人生苦短，去日无多”——活着不该扭扭捏捏，活着就该扬眉吐气，洒洒脱脱，不必为只言片语的不和谐而耿耿于怀；也不必为鸡毛蒜皮的琐事愁眉紧锁。
把自己当作朋友，就要自己给自己营造快乐。不怕小人的流长飞短，不怕“常戚戚”者的暗箭明枪，“走自己的路，任他人去说吧”，我还是我——清晨踱步户外，望一轮朝日冉冉东升；傍晚踏碎浓浓夜色，任轻风从颜面拂过。那么爽悦的肯定是心情，收获的一定是快乐。
把自己当作朋友，就不要活得太累、太辛苦。少点做作，多一点真诚；少一点包装，多一点真实。人真实了，才没有心累的感慨，才会活得轻松、愉快。只有自己学会欣赏自己，生活才自信、才会充满盎然生机。
学会赞美自己、把自己当作朋友，不管人生多么平凡，每个人都能从自己身上找到闪光的地方；不管生活多么平淡，每个人的心里都有洒满阳光的时候。
把自己当作朋友、激励自己，一个人，他有可能不是天才，但他可以是一个有着炽热追求和拼搏精神的人。一个人，他也许不是最聪明的人，但他完全可以做一个最有抱负的人。他不会太在乎最终的结局，可他懂得把自己的经历写成一首首动人心弦的生命之诗，把前进的历程谱成一支支美丽动听的人生之歌。激励让他的心里永远都燃着一盏希望的灯，这样能让他从失败当中看到成功的希望，让他能从最黑暗的人生岁月里看到光明……
只有把自己当作朋友，才能让我们珍惜这短暂的人生，才能够勇于面对人生无法预见的灾难。只有自己当作朋友，才会善待自己，从而善待别人，善待周围所有的一切。
每个人的一生具体怎么生活是自己的一种人生态度，更是自己的一种选择。每个人都有自己特定的成长环境，因此，每个人的生活习惯决定着其生活方式。只有把自己当作朋友，才能开心，才能体会到做人的乐趣。世界本来就是丰富多彩的，何况是有不同思想的人，不同的人，不同的思想，不同的生活方式，就成了多彩世界的主体，用自己的精彩人生，就能够为创造更加丰富多彩的世界而增加一抹亮色。
人是复杂的综合体。身体素质、学识休养、待人接物等都是不相同的，无不反应出一个人的综合素质。作为青少年，应该珍惜父母所给予的生命，学会创造生命中许多美好的东西，在自己的不断努力下，把自己当作朋友，使自己的学习生活能够更加灿烂，更加美好。
5.善于发现自己的优点
善于发现自己的优点，生活的艰辛与无奈就无法冲淡让旧梦重圆，让逝去的重新来过的念头，就懂得经过一番风风雨雨后艰辛的付出，必将是掌声震天，人生必定是一本充满七彩的传奇。善于发现自己的优点时就会自励自嘲地说：“天生我才必有用”，人生苦短，何必为一时的失意和不得意而抱怨生不逢时，怀才不遇呢？善于发现自己的优点，就不会因自己所处的环境而后悔当初的选择，就不会再为别人的误解而不再去追求真理的客观存在。
善于发现自己的优点，茫茫人海中，十字路口就不再茫然地徘徊，孤独的背影就不再计较孤孤单单一个人走人生风雨路，漫漫人生路中，就不再是眼泪汪汪，也只因善于欣赏自己的长处而知道在这个变化莫测的世界中，该去保留一份什么样的心情去感受生活，感悟七彩人生中，滚滚红尘中很难超俗的一种心态。
欣赏自己的优点
学会欣赏自己的优点，别人的歧视和冷漠，别人的挖苦与虚伪，不再是遭受打击后的畏畏缩缩和消沉，相反，则会认真地对待这种冷漠与歧视，把它当作现实生活中的一包好调料，把这百味人生好好品味，把诸多的经历当作激励我前行，永不回头的资本，把它权当一笔财富，一笔可观的精神财富，作为生活的最坚实基础。
黛比是北卡罗来纳州居民，要追溯她跟饕餮做斗争的历史，得从她16岁时父亲去世算起。她解释：“我感到空虚，我努力用食物来填补空虚感。”当她离开家去上了两年大学以后，她的悲哀和寂寞感更重了。她说：“在我离家去上大学的头两年，我长胖了25磅。”还在上大学的时候，她就努力减掉了大部分赘肉，主要是注意自己所吃的食物。因为变瘦了，她的自信心也增强了，然而没有持续下去。
当她快30岁的时候，黛比又一次遭受到个人危机的痛苦。她说：“基本上，我不知道我到底想要什么样的生活，我只能向食物寻求安慰。我会吃到把身体吃坏为止，然后躺在沙发上，直到痛苦远去。”回顾从前，她解释：“我觉得我在生活中的很多方面都显得无力，惟一能控制的就是食物了，只有对食物我才能为所欲为。”黛比常常把她贪食的原因归咎于想要控制的欲望。然而，一次次的暴饮暴食让黛比的体重直线上升。30岁的时候，她的体重已经达到180磅。她回忆道：“我感觉自己糟透了，这只能让我吃得更多。”黛比知道她不能再继续这种毫无规律的饮食习惯，而且损害着她的健康。她下定决心让饕餮离开自己的生活，于是决定加入“匿名饕餮者”协会。在那儿她开始寻找以食物填补生活中空虚的原因。她学会用更好的办法对付孤独和悲哀，比如打电话给朋友。更重要的，她认识到自己的力量和贡献，最终找到了自己作为一个人的价值。
这是一个痛苦的过程，但是“匿名饕餮者”协会的其他成员给了黛比需要的支持和理解。她说：“我永远感激他们对我的支持，他们不仅帮助我克服孤独，还教我怎样对待食物。”此外，黛比跟协会其他成员的积极交流，给了她在协会之外培养友谊的勇气，比如跟她的邻居和同事进行交流。随着黛比的饮食习惯和自我形象的改善，她的暴饮暴食习惯也减退了。八个月内她减掉了30磅，以后的15年中，她仍然把体重保持在健康的150磅。黛比相信接受自我给了她动力，让她可以采纳健康的生活方式。她解释：“许多肥胖者的自我感觉都很糟，其实是他们不会接受自己，如果他一旦接受了自己，他就可以接受别人，也会接到爱的回报。这些给他的满足感是饕餮饮食永远也不能给他的。”
的确如此，接受自己，学会欣赏自己的优点。当你自我感觉不好，或者对生活中的一些方面感觉不好的时候，试着列一张表，写出你的优点和你生活中好的方面，然后，当你需要坚定自信心的时候，反反复复地读它。
在人生的旅途中，每过一个时期，或每走一段路程，你可以回过头来看看自己的身后，看看太阳落山之前是否还能走回去。或干脆停下来，沉思片刻，问一问：我要到那里去？这样或许活的简单些，也不至于走的太远，失去现在，失去自我。
每一个青少年都有自己的长处和短处。而其最大的长处，是不断弥补自己的短处；最大的短处，是善于发现自己的优点。
发掘自己的优势
美好与自信，都源于一个人对人生一往情深的欣赏。其实，青少年应该善于发现自己的优点。如果说，作为一个青少年，连自己的优点都发现不了，连自己都看不起，那么，怎么还能有自信、自尊、自强、自爱呢？
每个人都有自己的优势和长处。正所谓“尺有所短，寸有所长”。如果我们能客观地估价自己，在认识缺点和短处的基础上，找出自己的长处和优势，并以己之长比人之短，就能激发自信心。要善于发现自己的优点，表扬自己，把自己的优点、长处、成绩、满意的事情，统统找出来，在心中“炫耀”一番，反复刺激和暗示自己“我可以”、“我能行”、“我真的行”，就能逐步摆脱“事事不如人，处处为难己”的阴影方面的困扰，就会感到生命有活力，生活有盼头，觉得太阳每天都是新的，从而保持奋发向上的劲头。“天生我才必有用”。自己给自己鼓掌，自己给自己加油，自己给自己戴朵花，自己给自己发锦旗，便能撞击出生命的火花，培养出像阿基米德“给我一个支点，我将移动地球”的那种豪迈的自信感。
在同一个世界，不同的人有不同的活法。我们得到的不一样，失去的也不一样。我们失去太阳的时候，得到了漫天的繁星；失去无忧无虑的童年生活，会得到多彩的青春岁月。生活总是被得到的喜悦和失去的苦恼所充实着。
人生有得有失，有人说：“失意时需要忍，得意时需要淡。”只要有目标，暂时的得失，又算得了什么呢？因此有人说：“生命中的每个挫折，每个伤痛，每个打击，都有他得意义。”
人的一生之中，生，不容易；活，也不容易；生活，更不容易。明天，不管你长成一颗参天大树，抑或成一丛无名小草，都是一种自然的法则，自然才是生活的真。人活着，并不是每个人都有着与命运抗争的能力的。如果无力抗争，那么，就坦然地接受命运的安排，尽心尽力地走自己的路，认认真真地度过每一天，本本分分地做个忠厚人，不也是一种力量的体现吗？不管生活的旅途多么风雨交加，不管人生之路多么电闪雷鸣，踏踏实实走下去，欣赏生活，善于发现自己的优点，就会拥有一份自信，拥有一份足以抵御一切的生命力。
善于发现自己的优点，其实是人生智慧的一部分，是一种理智和超脱。理所当然，善于发现自己的优点，并不是把自己视作是一朵鲜花，把别人视作是枯萎的草，也不是自命不凡孤芳自赏，更不是固步自封刚愎自用。善于发现自己的优点，贵在自省，贵在自知自明。欣赏自己，坚定自信，尽力走自己的路，人生就无怨无悔。
善于发现自己的优点不仅是人生的一种享受，还可以从中欣赏到自信的魅力。
青少年们，满怀激情地用自尊、自信、自强、自爱、智慧、爱心和你所拥有的一切去拨动生命的琴弦吧，欣赏自己弹奏的人生乐曲，那才是最动人最惬意的！
6.换个角度看自己
做什么事情都是有两面性的，不是任何事情都是一成不变的。对于相同一件事，从不同的角度去看，结论会不尽相同，心情也会不一样。现实生活中，几乎所有事情都存在积极性和消极性，当你遇到不顺心的事情时，如果只看到消极的一面，心情自然会低落、郁闷。这时，你不妨换个角度，从积极的一面看待自己，说不定能帮你走出心情的低谷，变得平静、开朗起来。
生活中，每个人都会遇到太多不如意的事，日常生活的种种琐事已让人疲惫不堪，如果再遇到一些痛苦的事更是不堪一击。面对这种种的困惑，你可以拿出阿Q精神，换种角度去看待自己。其实每个人都是一样的，都会遇到不顺心的事情，当你难过时，想想比自己更难过的那些人，比如那些失去亲人的朋友们。
换个角度看自己，自己也许会珍惜自己，学会去保护自己。那么自己就强大许多，坚强了许多。
用另一个角度看自己
遇到一件事情的时候，站在别人的立场上去考虑一下，想想自己处在他人的位置时面对这样的事情会怎么做，也许就不会有那么多的不满，那么多的怨恨。彼此相互体谅一下，这个世界会少许多烦恼。
换位思考，顾名思义就是换个立场来思考问题，其实在生活中，这种思维方式益处是很大的，商家一旦从消费者的角度来考虑他们的需求，商业利润将源源不断；老师一旦从学生的角度来考虑，讲课也将变得很容易。只要你处于社会这个群体中，换位思考无时无刻不伴随在你的左右，当你不理解别人时，当你因为社交方面而苦恼时，试着从对方的立场思考一下，或许能达到意想不到的效果，何乐而不为呢？懂得换位思考的人是心胸宽广、聪明睿智的人。懂得换位思考的教师会在许多事情的处理上比别人棋先一招、技高一筹。
有一天，一个10岁的男孩去食品店买冰激凌。他坐在桌子旁门售货员，这个售货员是个本科生，男孩问：“蛋卷冰激凌多少钱一个？”售货员回答说：“75美分。”男孩开始数他手中的硬币，然后又问小碗儿冰激凌要多少钱。售货员极不耐烦地回答道：“65美分。”她觉得自己的工作是在是太无聊了，不能称什么大气候，自己的身价就指着门多吗？这时，男孩买了小碗儿冰激凌，吃完后就走了。当售货员来收空盘子时，她发现盘子里放着10美分的小费。小男孩的行为让这个售货员知道了自己的价值所在。
想想看，这时售货员心里想些什么？这又会对她今后与人交往带来什么影响？用自己对别人的方式来看待自己，是小肚鸡肠；用自认为好的方式看待自己，是贬低了自己的价值；用希望别人对你的方式来看待自己，是挽救了自己。学会正确地看待自己，转换个角度去面对真正的饿自己，自己就不会觉得自己是多么伟大，自己需要关怀自己。
换个角度的结果，就是自信。深刻的道理，往往是简单的；而简单的道理，真正做到了就不简单。如果我们时时处处都能站在别人的角度思考自己，体验自己与他人的与众不同的情感世界，我们就能工巧匠融洽、友善地与人相处，做到自爱。
与其痛苦的、被动的接受，倒不如放平心态去看待自己！当自己遭遇很大的压力时，你应该高兴地想到——这是锻炼自己能力的好机会；当你在学习或是其他的事情中遭受挫折，你应该高兴地想到——这是锻炼我的承受能力的最好机会；当别人诬蔑你的时候，你应该高兴地想到——检验我胸怀是否宽广的机会来了。总之，当你不如意时，从积极的方面考虑，会使你的人生更加美好。
珍爱自己，学会换个角度
珍爱自己——需要换个角度思考
换个角度，要学会自己和别人敢于沟通；换个角度，就是要学会自尊自爱。
不管是在生活中还是在学习中，人们常常会为一些矛盾各执己见，争论不休，不依不饶，僵持不下，最后不欢而散，甚至大动干戈。不仅伤了和气，还于事无补。其中的原因，就是因为矛盾双方都没有换位思考意识，都没有站在对方的角度上去考虑问题。
如果想要营造一个和谐的环境，营造一个和谐的学习或者工作上的氛围，营造一个和谐的社会环境，必须要学会换位思考。
换个角度
改变角度是人对人的一种心理体验的过程。转变一个角度去看待自己，设身处地地想想自己的现在、过去、未来。学会真正地思考一下。站在别人的立场上体验和看自己，从而让自己真正地在认识自己。
换位思考的实质是对自己的切身关注，深入了解自己的内心世界。它既是一种自己的自我理解，也是一种对自己的关爱。
换个角度的步骤
换个角度的第一步：虽然我们每个人因为性格、经历、观念、爱好、学识等不同，个人的需要也必然会呈现出千差万别，但是大家都是人类中的一员，每个人的需要又有其共性。所以我们可以通过把自己放在自己的角色中来考虑别人的需要从而推断自己的想法，这也是我们了解洞察自己心理的一个入口。
不管是什么人，也不管他嘴上怎么说无所谓，我们每个人都是非常关注自己在别人心里的价值的，我们从心底里期望得到他人的重视、承认、尊重和赞赏。当这种心理需要得到满足时，我们就会有一种很好的感觉，心情愉快，充满信心；但倘若这种需要总是遭到他人的忽视、否定甚至有意的剥夺时，我们不仅情绪低落、郁郁寡欢，有时还会因缺乏理智而出现攻击性的言行。所以，卡耐基说：“人类本性最深的需要是渴望别人的欣赏。”詹姆斯也说：“人类本质中最殷切的需求是渴望被肯定。”
换个角度第二步：卡耐基写了一本享誉世界的书——《人性的弱点》，他经过广泛而深入的访问和调查，发现人性的弱点在于每个人都希望和喜欢别人肯定、鼓励和赞扬自己，而害怕批评、斥责和抵触他人对自己挑毛病、泼冷水。卡耐基说：“批评、责怪就像家鸽，你放飞后，它们总会回来的。如果你我之间明天要造成一种历经数十年、直到死亡才消失的反感，只要轻轻吐出一句恶毒的评语就行了。”
所以，在开口说话前，我们先问自己：当我犯了过错时，我希望别人批评我吗？不希望！我希望得到原谅。当我做得不好时，我希望别人嘲笑我吗？不希望！我希望得到鼓励。当我遭到挫折时，我希望别人幸灾乐祸吗？不希望！我希望得到帮助。当我情绪低落时，我希望别人冷落我吗？不希望！我希望得到安慰。当我总是听不懂时，我希望别人觉得我烦吗？不希望！我希望得到耐心。那么，当人家也处在类似情景时，就做人家希望你做的事吧。记住：己所不欲，勿施于人。
换个角度第三步：有时候自己认为是非常正确的观点，在别人眼里未必如此。所以，在自己处理事情时，把别人的观点赋予在自己的身上去学会自己找自己的不足，那样，你自己就会发现自己存在的优点和缺点了。
对于每个人来讲，为了自己的身心健康，为了自己能够活得更精彩，都应该做到遇事换种角度去想，保持一种乐观积极的心态，学会去容纳自己，相信自己一定会比他人做得更好！
7.不要自我放弃
生活中，很多的事情不是那么容易自己去放弃的，是需要自己去用自己的时机行动去努力的。学会看到自己的长处，不要轻易地自我放弃。对什么事情都要抱着一份乐观的态度去看待，这样才能把每一件事情都能做地尽善尽美。
学会看到自己的长处，不要自我放弃，可以为自己的人生增值很多。富兰克林说：“宝贝是放错了地方便是废物。”在一个人的坐标系里，如果站错了位置，就会永久站在卑微和失意中沉沦。因此，学会发现自己的长处，既使它不怎么高雅入流，但也可能是改变你命运的一大财富。看到自己的长处，把自己安排在合适的位置上，就能经营出有声有色的人生。
把自己定好位，学会自信
自己是生活中占据着重要角色的人物，自己的充分把握对个人而言，是起着决定作用的。学会在自己的人生旅途中不断地完善自己，容纳自己的不足，就要学会自信。
美国著名作家马克·吐温，以前曾经过商。他第一次从事打字机的投资，因受人欺骗，赔进去19万美元；第二次办出版公司，因为不懂经营，又赔了10万美元，两次总共赔了将近30万美元，不仅把自己多年心血换来的稿费赔了个精光，而且还欠下了一屁股债。马克·吐温的妻子奥莉娅深知丈夫不是经商的材料，却有文学的天赋，便帮助他鼓起勇气，振作精神，重新走上了文学之路。于是，马克·吐温终于摆脱了失败的痛苦，在文学创作的道路上成就了伟业，在近代外国文学史上占有重要的一席之地。
马克吐温就是在经商上不如意，但是他并没有因此而放弃了自己，反而让自己从另一个事业上走向了成功。其实，每一件事情都是这样的。并不是在哪一个方面卓越的人都是在任何方面都很出色的。相反，有些人并不是在一处上失败了就因此而觉得自己不行，不如别人，他完全可以在别的方面很占优势。
把自己的位置定好，重新给自己一个施展的舞台，就可以很清楚自己现在的责任和肩上附有的任务，学会从新塑造自己，充满自信，那么就可以做到立于不败之地了。
“尺有所短，寸有所长”，世界上的每个人都有自己的长处，善于发现并经营自己的长处，就可以长到自己的发展天地。宋代诗人卢美坡有诗云：“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。”只要你善于发掘自己的潜力，发挥自己的优势，经营自己的长处，就能找到发展自己的道路，创造美好的人生。
坚持自信，切勿自我放弃
自我放弃，是一种不健康的心理概念。总是想自我放弃的人，缺乏生活的信心，对任何事情都是抱着一种消极的态度去做事，什么事情在他们眼中都是不成形的。都是失败的。这就是自我放弃的人。
自我放弃的表现是，不把自己的能力当作是一种价值的体现，而是一味地放弃自己的理想，认为自己的理想都是不现实的。所以，在生活中要排气那种自我放弃的想法，学会积极面对身边的事情。
美国微软公司总裁比尔·盖茨只有高中学历，因为他没有读完哈佛大学就去经营他的电脑公司了。但他却是积极地面对自己的生活，他不读大学但是他并没有放弃了自我，还是一直去努力进攻电脑行业，最后以独创微软来政府了全时间。成为了全世界最值得骄傲的首富。这也在告诉我们，只有充分利用自己，挖掘自己的潜能的人，会很容易取得成功。反之，成功的希望就会非常渺茫。
从小就是末流学生托马斯·沃森，作为美国国际商业机器公司总经理之子，同他声名显赫的父亲相比，你简直是个委琐者。在读公司的商业学校时，各科的学业在靠一名家教的鼎力相助才勉强过关。后来他开始学飞行，却意外有种如鱼得水的感觉，发现驾驶飞机对他竟是那样得心应手，这使他对自己的信心倍增。第二次世界大战时，他当上了一名空军军官。这段经历，使他意识到自己“有一个富有条理的大脑，能抓住主要东西，并能把它准确地传达给别人。”最终，沃森继承父业成为公司总经理，使公司迅速跨入了计算机时代，并使年盈利率在15年里增长了10倍。
每一个人的身上存在着很多的长处或是不足，并不是所有的人在面对自己的不足而产生自卑，就去放弃了自我。而主要的原因就是面对不足时，采取了什么样的态度。有这样一则故事：有个人问一位盲人：“你什么都看不到，这么活着不觉得痛苦吗？”这位盲人回答说：“我痛苦干什么？和聋子相比，我能听见声音；和下肢瘫痪者相比，我能行走；和哑巴相比，我能说话。生活如此善待我，我为什么要痛苦？相反，我活着很快乐，也很充实。”一位盲人面对不幸，没有怨恨，没有自我放弃，只有对生活的感激——感激在命运给予他不公平的同时，生活恰如其分地填补了这份缺陷，赐予他一颗乐观豁达的心。
世上万物，各有所长，鸟儿因有翅膀而翱翔天空，鱼儿因其擅水而遨游江河。它们依靠自己的特长成为万物中的一员，在永恒的生存竞争中占有一席之地。假如它们抛弃自己的长处，就只能成为优胜劣汰的牺牲品。
一个贫困潦倒的希腊年轻人去雅典一家银行应聘一个守卫的工作，由于他除了自己的名字之外，什么都不会写，自然也就丢掉了这份工作。失望之余，他借钱渡海去了美国。许多年后，一位希腊大企业家在华尔街的豪华办公室举行记者招待会。会上，一位记者提出要他写一本回忆录，这位企业家回答：“这不可能，因为我根本不会写字。”他的这句话使在场的所有记者都大吃一惊，这位企业家接着说：“万事有得必有失，如果我会写字，那么我今天仍然只是一个守卫而已。”
在人生的大海中，学会抓住自己的特点，去改变自己，找到自己的优势去跑到最佳位置。这个事例就是说明了一个人不能因为他在一方面不如别人而失去了自信，而应该去试着找到一个适合自己的去做，不要自我放弃，坚持自信，扬长避短，就一定能成功。
也许在某一段时间里，你会为不得不做一些不喜欢的事而苦恼。英国散文家托马斯·卡莱尔说：“世界上最不幸的人要数那些说不清自己究竟想做什么的人。他们在这个世界上找不到适合他们干的事，简直无处容身。”莫里哀和伏尔泰都是失败的律师，但前者成了杰出的文学家，而后者成了伟大的启蒙思想家。卡莱尔说：“发现自己天赋所在的人是信任的，他不再需要其他的福佑。他有了自己命定的职业，也就有了一生的归宿；他找到自己的目标，并将执著地追寻这一目标，奋力向前。”
这就是他们没有因为失去了做律师的遗憾而自毁前程，相反他们又朝着另外一个方向的目标去努力，不是把任何事情都想得那么失败，而是去转变想法把自己的失败化为动力去前进。
其实，在每个人身上都会存在一些不足之处，面对这些不足，你又采取了怎样的一种态度。成功学专家A·罗宾曾说过：“每个人身上都蕴藏着一份特殊的才能。那份才能犹如一位熟睡的巨人，等待着我们去唤醒他……上天不会亏待任何一个人，他给我们每个人以无穷的机会去充分发挥所长……我们每个人身上都藏着可以‘立即’支取的能力，借这个能力我们完全可以改变自己的人生，只要下决心改变，那么，长久以来的美梦便可以实现。”
所以，学会坚持自己的信念，让自信伴随着我们去成长，学会自己审视自己，不要自我放弃，这样，自己的人生才能因此而增添一份光彩。
下篇像爱自己一样爱别人
