第一节快速目标的直通车——“合作”
中国有句名言：“一寸光阴一寸金，千金难买寸光阴。”它告诉我们：时间在人类生命中是很宝贵的。青少年犹如早晨八九点钟的太阳，朝气蓬勃，青春期是学习的黄金时期，因此青少年要端正态度，给自己树立目标，努力学习更多的知识，从而使自己迈向更高的山峰。
俗话说：“三个臭皮匠，赛过一个诸葛亮。”团结，历来是我们中华民族的传统美德。我们都是中华民族共和国这个大家族的一员，在每一个公民之间，应该不分彼此地去帮助别人，团结友爱，要形成一种良好的风气。一个国家、一个民族需要一种精神，也呼唤一种精神，一个集体也需要一种精神来维系、来支撑。团结会让我们的世界充满爱，充满爱的世界更需要我们的团结。
合作就是团结力量
相信青少年们都听过这样一首歌吧：“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强……”这首歌让革命时期的人们，团结起来，打退了众多敌人。
韦伯斯特也说过：“人们在一起可以做出单独一个人所不能做出的事业；智慧、双手、力量结合在一起，几乎是万能的。”
让我们把“团结就是力量”这句话牢记在心头，更希望大家把团结的力量体现出来，相信在以后的学习、活动、生活中，大家的团结合作肯定是最棒的！
团结，任何敌人都可以战胜；一个集体如果不团结就是一盘散沙。一个优秀的集体，它要具备如下几个优点：成绩优秀、心理健康、勤学文明、活泼向上、团结友善。然而最重要的，就是要团结。集体是一个大家庭，我们每个人都是其中一分子。
几个人合作做一件事，就必须要团结，否则就会把这件事搞得乱糟糟，每个人都会很不愉快，而导致最后的失败。团结，是几种情感聚集在一起而产生的一种事物，要想团结，不需志同道合，只要每个人都用真诚去面对这个集体的每一个人，学会谦虚，学会倾听，学会冷静，在必要的时候让步，风雨同舟，同甘共苦，有福同享，有难同当。集体的智慧是无穷的，团结就是力量，互助好比翅膀。友爱产生动力，和谐铸就辉煌。
有这样一个感人的故事：一片原始森林着火了，很多动物都因无法逃生而烧死在里面。突然，一个巨大的火球噼哩啪啦地燃烧着，从大火中滚出来。火球越滚越小，终于滚出了火区，滚进了远离大火的池塘。这时，火灭了。黑乌乌漂浮在水面的一层，竟全是烧焦了的蚂蚁尸体。烧剩下的那个由蚂蚁组成的球慢慢散开来，球的中心，是它们的蚁后。
出乎意料的是，蚂蚁们组成了一个巨大的圆团，把母蚁裹在中间，它们以成千上万个生命的燃烧为代价。这不仅是关于爱的问题，还包含着团结的意义。要是它们不团结，四处乱窜，那就没有一只蚂蚁留得住性命。但它们却依靠了团结的力量，保住了蚁后的生命，保住了蚂蚁的后代。团结能产生个人所无法产生的巨大力量，克服个人所无法克服的困难。群策群力，从而更好地完成目标和任务，实现自己的理想。
合作能直抵目标
俗话说：“团结就是力量”、“一个好汉三个帮”、“众人拾柴火焰高”等。青少年在学习和生活的道路上，离不开老师和同学的帮助，离不开爸妈的鼓励，更离不开团结合作的集体。
青少年可以想一想：新中国的成立靠的是什么？靠的是全国人民一条心；抗洪抢险的胜利靠的是什么？靠的是军民齐心协力；成功战胜“非典”靠的是什么？靠的是所有同胞众志成城！一滴晶莹的水珠虽然美丽，但经不起太阳的曝晒，个人的力量再大，也不能单枪匹马杀出天下，只有团结才会让人生之路更平坦。老祖先告诉我们：天时不如地利，地利不如人和！
海的故事：佛祖问弟子：“一滴水怎样才能不干呢？”弟子们冥思苦想，众说纷纭，但始终答不出来。佛祖说：“把它放在江河，海洋里去。”是啊！一滴水，风一吹便干了，只有投入到大海去才能永不干涸，可见团结就是力量。
有一种不知名的小草，柔弱无骨，弱不禁风，却能生长在一年四季刮着凛冽寒风的高原，而且长得郁郁葱葱，那是因为无名小草，一根靠着一根、一棵挤着一棵，互相扶植，互相帮助，才能开在高原，才能开遍祖国的山川！
愚公发动子孙带动四邻八方的人移走了太行、王屋两座大山；农夫让八个儿子分别折一根筷子和八根筷子，让争争吵吵的八个儿子明白细细的筷子团结在一起都有这么大的力量，何况是他们这八个强壮的人呢……
昔日草原人将狼作为图腾，因为草原人懂得狼群的团结精神，草原人受狼群团队精神的启迪，于是，区区几十万之众竟纵横亚欧无往而不胜！所以草原上，只有人与狼立足，草原上只有两种团体生存——人群！狼群！
歌德说：“不管努力的目标是什么，不管他干什么，他单枪匹马总是没有力量的。”
一滴甘露，若不融于河流，只能消失得无影无踪；一粒沙石，若不安于泥土，只能飘忽得无处栖身；一只大雁，若不处于集体，只能寄希望于生命的可怜……团结就是力量，团结产生的力量是无穷的。
青少年要明白合作的意义，与同学合作可以快速地攻克一个难题；与老师合作可以快速地完成一个任务；与家长合作可以快速地成长……在生活中，要懂得与身边的人合作，这样不仅会让你懂得团结的力量，也会让你更快地达到目标。
青少年要知道：每个人在世界上都不是孤立存在的。人类也因为有了同伴而有了生活，作为青少年的你，更应该懂得合作对于你的意义。只有懂得合作，生活才会充满乐趣，只有学会合作，才能更快地走向成功。
第二节养成守时的习惯
俗话说：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”时间就是生命，是用钱买不回来的。可是如今在这个金钱至上的社会里，一般人只知道爱惜外在的宝藏、珍品，渐渐地忘记了时间对人生的重要性。也有很多人看不到时间所带来的直观效益，认为时间并不重要，因而没有一点时间观念。
守时，赢得他人尊重
守时，就是遵守约定的时间。守时能够保证事情有充足的时间去做，不守时的人做任何事情都会觉得没有充足的时间去做，会面临着生存的危机。
与人交往中，守时可以增加别人对你的信任，说明你重视对方以及你们之间的约定。守时也反映一个人的精神气质，有守时好习惯的人，会在与他人交往中大大受益。
德国哲学家康德是一个十分守时的人。他认为无论是对老朋友还是对陌生人，守时都是一种美德，代表着礼貌和信誉。
1779年，他计划要去一个名叫珀芬的小镇拜访老朋友威廉。于是，出发前，他写了信给威廉，说自己将会在3月2日上午11点钟之前到达。威廉回信表示热烈的欢迎。
康德3月1日就赶到了珀芬小镇，为了能够在约定的时间到达威廉那里，他第二天一早就租了一辆马车前往威廉的家。威廉的家住在一个离小镇12英里远的农场里。而小镇和农场之间，隔有一条河。康德需要从桥上穿过去。但当马车来到河边时，细心的车夫停了下来，对车上的康德说：“先生，实在对不起，我们不能再往前走了，桥坏了，很危险。”
康德从马车上下来，看了看桥，中间的确已经断裂了，他知道确实不能走了。由于正是初春时节，河面虽然不宽，但河水很深，而且结了冰。康德看看时间，已经10点多了，他焦急地问：“附近还有没有别的桥？”
车夫回答说：“有，先生。在上游6英里远的地方还有一座桥。”康德问：“如果赶那座桥，我们以平常速度什么时候可以到达农场？”车夫回答：“最快也得40分钟。”于是，他跑到河边一座很破旧的农舍里，客气地向主人打听道：“请问你这间房子要多少钱才肯出售？”农妇听后，很吃惊的问道：“这房子又破又旧，而且地段也不好，你买它干什么？”“不用管我有什么用，您愿不愿意卖？”“当然愿意，那就给200法郎吧。”
康德先生毫不犹豫地把钱付给农妇，并说：“如果您能够马上从房子上拆几根长木头，20分钟内把这座桥修好，我将会把房子还给你。”农妇更加吃惊，但还是叫来了自己两个儿子，让他们按时把桥修好。
最终，马车平安地过了桥。10点50分的时候，康德准时赶到了老朋友的家门前。在门口迎候的威廉看到康德，高兴地说：“亲爱的朋友，你还是那样守时啊。”
康德和老朋友度过了一段快乐的时光，在这期间，他根本没有对其提起为了守时而买房子、拆木头过河的经过。
后来，威廉无意中从那位农妇那里知道了这件事，便很有感慨地给康德写了一封信。信中说道：“你真是太客气了，其实，老朋友之间的约会，即使晚一些也是可以原谅的，更何况途中你还遇到了意外。”
一向一丝不苟的康德，在给老朋友的回信中写了这样的一句话：“在我看来，在一定意义上说，无论是对老朋友，还是对陌生人，守时就是最大的礼貌。”
在别人眼里，或许守时并不像康德认为的那样重要，但是，守时对于一个人的一生来说，是非常重要的。守时是一种美德。懂得珍惜时间的人，不仅仅要注意不浪费自己的时间，也要时时注意不能够白白浪费别人的时间。
管理好自己的时间，就是让自己无论在做什么事的时候都能够轻松应对、游刃有余。一个守时的人，必将获得别人的尊重。
做人必须要守时
从前有个年轻人，一天过桥遇到一个武艺高强的老头儿，于是想让老头儿教他武艺，老头儿便答应了，并让他在天亮时来桥边找他。第一天，年轻人等公鸡打鸣后去了，老头儿说天已经亮了，年轻人没有遵守约定，于是让他先回家，等第二天再来。第二天早上，公鸡还没打鸣，年轻人就出发了，但到桥边的时候，天已经大亮了，老头儿依然生气地让他第三天再来。年轻人干脆就没回，也没睡觉，在桥边守了一夜，终于在天亮的时候见到了老头儿。老头儿很高兴的教他学了武艺。
其实，不守时不仅仅是浪费自己的宝贵光阴，也是在浪费他人的时间。正所谓，浪费别人的时间就等于谋财害命。不守时，特别令一些要急着办事的人感到反感。
不守时的人会给人留下一个坏印象。也许有些人为了显示自己人身体和地位，与人相约故意地迟到。其实，表面上看是显出身份，事实上却是自降身份，令人更反感。此外，不守时的人也会给人留下一个不能信任的印象，不守信用之人不可信任。守时不仅体现出一个人的观念，更能体现出这个人的道德修养。
可见，守时对一个人来说是多么的重要。我们做任何事情之前都要充分预备好时间，给他人留下一个好的印象。时间是人类惟一公平的拥有，不论穷富、才情高低，不分国籍，每个人一天所有的时间都是相同的，谁也没权利侵占别人的时间，更不应浪费别人的时间。所以，做人做事一定要守时。
守时、准时在今天应该是每个人必须建立的观念。
第三节不做时间的窃贼
很多珍惜时间的人用“一寸光阴，一寸金”来形容宝贵的时间。朱自清在《匆匆》中这样描写时间：洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，时间便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去，天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩着面叹息。但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。在短暂的人生中，有多少的时间禁得住从水盆里过去，从饭碗里过去从凝然的双眼前过去，从遮挽着的手边过去……
充分利用自己的时间
青少年的时间更是弥足珍贵。青少年时期是学习、生活、工作的重要时期，需要在不断消逝的时间里打好人生的基础，一分一秒流走的时间都带走了青春年少的美好时光，如果不抓紧这分分秒秒，怎么才能将自己的未来之路变成坦途呢？
美国、日本都是相当珍惜时间的国家。
早在200多年前美国还没独立的时候，美国启蒙运动的开创者、科学家、实业家和独立运动的领导人之一富兰克林就在他编撰的《致富之路》一书中收入了两句在美国流传甚广、掷地有声的格言：“时间就是生命”，“时间就是金钱”。
20世纪90年代初，中国辽宁青年参观团在日本出席一个会议，出国前团长准备了厚厚一叠发言稿，可是届时日方官员递上的会序表却写着：“中方发言时间：10点17分20秒至18分20秒。”发言时间仅为一分钟。这在那些“一杯茶水一支烟，一张报纸看半天”的人看来，似乎不可思议，而在日本却是极为平常的。日本从工人到学者，时间观念都非常强。他们考核岗位工人称不称职的基本标准，就是在保证质量的前提下单位时间的劳动量，时间一般精确到秒。
可以说，一个人要想成功，就必须正确的认清时间的价值，如果一个人连时间都不知道怎么利用，那就像伸手去抓风的影子一样，最后什么也得不到。青少年在一开始就要学会充分的利用时间，形成这样的习惯，那你的时间就会像海绵里的水一样，越挤越多。青少年应学会用一倍的时间去做两倍的事情，那样的话，才能达到事半功倍的效果。
知识是迈向成功的必经之路，对青少年来说，学习是目前最重要的事情。在这个关键的时刻要抓紧时间学习，这样才能走向成功之路。
第一，根据自己的学习成绩，制定好的学习计划。
时间不分昼夜的穿梭在青少年朋友的身边，不论是早上还是晚上，青少年朋友都要好好的把握，要正确利用好每分每秒。俗话说：“一天之际在于晨”，早上空气清新，环境清幽，是背书的大好时光，青少年是人一生中记忆力最好的时候，所以一定要好好利用一天中这三分之一的宝贵时间；上课时间老师讲的内容是最具精华的东西，是在别的地方学习不到的，青少年朋友上课要集中精力听老师讲课，下课后及时的复习。当然，要很好的学习就要注意劳逸结合，下午是比较容易疲劳的，所以，中午有时间的话，要好好的休息，为下午好好学习做好准备。不管是课内还是课外，所有事情都要做一个笔记，尤其是老师讲过的东西，晚上没有什么外界干扰，仅仅做好今天的功课是不够的，还要复习老师今天所讲的内容，这样才能将老师讲过的内容烂熟于心，接下来预习一下第二天要讲的内容，这样才能在老师讲课的时候注意到自己的难点。
第二，自习课的时间也要好好的安排。
很多青少年朋友非常喜欢自习课，因为对他们来说在自习课上就可以做自己想做的事情，自习课也是非常重要的，是将自己所学的东西都做一下练习。有的青少年朋友把自习课的都安排成了做作业的时间，这样做只能是浪费时间，要节省做作业的时间，就必须先把所学的知识都弄明白，对知识理解的透彻了，做起作业来就很快了，这样不仅复习了功课，还很顺利的做完了作业。做完作业还有利用好时间，做一下下一节的预习，提前掌握重点和难点。
第三，今天的事情，今天做完。
今天的事情一定要在今天做完，这样才能更好的利用明天的时间。昼夜是分开的，晚上来临的时候，白天躲起来休息，但是时间是没有停歇的，要想充分的利用时间，就要牢牢的把握住今天，做好今天的事情，抓紧每一分每一秒，不让时间就这样白白的流去。
把握好时间，不做时间的窃贼
“时间就是金钱”，有人经常把时间比做金钱，但是金钱怎么能和独一无二的时间相媲美？特别是青少年这个至关重要的时期，由于青少年正是学习、生活、工作最关键的时候，人们常说，学习就像盖房子一样，刚开始就要打好地基，否则一切都是白费力气。匆匆流走的时间是停不下来的马达，如果青少年一味地浪费时间，自己前进的路就会被流走的时间一点一点的缩短。时间是一个人最宝贵的财富，人的生命是时间一点一滴累积起来的，随着时间的慢慢流逝，生命也在不断的减少。青少年是人生的黄金时期，因此应该学会在宝贵的时间里多做一些有益的事情，让生命变得更加绚丽多彩，不做时间的窃贼，正确把握好自己的人生目标。
晋代时有一个叫车胤的人，年幼时就十分好学，并且很懂事，做起事来任劳任怨。年幼的他很喜欢读书，可是由于白天要帮家人干活，就只能利用晚上才能看书，因为可以读书，所以他觉得很快乐，每天都很充实。由于他家境清贫，有时候甚至没有钱买油灯了，于是只能利用夜光比较明亮的时候看书。一个夏天的晚上，萤火虫的点点荧光在黑夜一闪一闪。于是，他想到了一个好办法，他捉来许多萤火虫，把一个可以透出光的小白布缝成一个小袋子，把抓来的萤火虫放在袋子里，这样他把这个布袋子吊起来，就成了一盏“照明灯”。
车胤的寒窗苦读，没有白费，最终成为了一代著名学者，后来还成了一名深得人心的官员。
这就是著名的囊萤映雪的故事，车胤这种好学不倦的精神，时间的价值在他身上充分地体现了出来，他不仅珍惜时间，还很善于充分的利用时间，白天帮助家人去地里干活，晚上还不忘秉烛夜读，甚至是不顾家里的恶劣环境，想尽一切办法学知识，长见识，值得现代每一位青少年学习的好榜样。随着经济的高速发展，人们的生活水平不断的提高，青少年也一直生活在无忧无虑之中，在这么优越的环境中，为何不尽情地读书呢？抛弃一切杂念，不要做时间的窃贼，时间会让你成为一代天骄，也会让你成为一代无名小卒。还在犹豫什么呢？赶快行动起来吧！
青少年朋友们要记得养成良好的习惯，从每天早上开始就提前计划好这一天所要做的事情，对今天要学习的功课做一个安排，上课根据老师讲解的再做安排、补充。要想好自己什么时候复习讲过的功课，什么时候预习什么功课，什么时候阅读其他的课外书籍，自己制定的计划要按照自己的实际情况，一定要实施，否则就是一张白纸。
我们学习的时间是有限的。时间有限，不只是由于人生短促，更由于人事纷繁。我们应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事情。
第四节劳逸结合，学习要重方法
追求效率不是一天两天就能完成的事情，它需要青少年充分利用好时间，把自己想做的事情规划好，保证每天的学习量。一些青少年为了追逐某种事情以至于完全沉浸在自我陶醉的状态里，最终才想起自己的任务还没做，这是错误的做法。青少年在学习过程中，要注重效率性，效率低下无形中就浪费了我们宝贵的时间。
学习应该适度
现在的很多学生都抱怨自己的学习时间是多么的不足，总是觉得老师为什么要布置那么多的作业，但却不知道每天放学一到家就一味地学习是没有效果的。整天沉迷于学习中，埋头算数，苦苦思考，这都不是好的学习习惯。青少年要在学习的过程中，要懂得劳逸结合，把握好自己的学习时间。
尽管有时候学习压力会很大，青少年还是要合理地进行学习，不应该把自己完全置身于学习中，苦闷于学习的烦恼。
张小帅，某中学的初二学生，一直是个很爱学习的学生。学习成绩自然不用多说了，每次都是老师一布置作业就第一个按时上交。但是，最近不知道怎么回事，他的学习成绩直线下降。这不免就引起了老师的关注。王老师在一次家访中发现，原来，每天张小帅都学习到夜里12点才睡觉，甚至有时学习学得连床都没睡过就又醒了，然后就又去上学了。
从这个事例中，不难看出，张小帅学习成绩下降是因为他没有做到劳逸结合，只是按照自己所想的去学习，没有充分认识到学习的科学性。
学习要懂得科学地去学，在学的过程中，把握自己的时间规律，合理地分配自己的学习任务，而不是刻意去学习，正如张小帅一样，夜里学习到那么长时间，可学习成绩竟然还会一落千丈，这就证明了一个好的学习的方法很重要。
做到劳逸结合
青少年正处在身体的生长发育时期，与成人有着不同的心理特征，不要认为不想写作业就是一种不好的行为，其实这也是一种正常的心理特征。青少年朋友应该懂得，时间对于我们来说是最宝贵的东西，千万不能浪费。要学会根据自身的情况，合理地安排作息时间，让自己有充足的学习时间，而且也不会耽误其他的娱乐活动。在经过紧张的学习之后，大脑也需要放松一下，以转换兴奋中心，消除疲劳。这一切都是保证学习质量的好方法。
正在读初三的小红就是一个很会利用时间的好学生。面临中考的她，没有其他孩子的紧张，没有其他同学的焦虑，她把生活与学习安排的妥妥当当，有学、有玩，每天乐在其中。她的学习方式的确令周围的同学羡慕，其实用她自己的话来说：这也没什么，我就是把时间重新分配了一下，让自己在某段时间，专心地去做某件事。这样一来，不仅各方面都能得到满足，也让自己养成了做事专心又出效率的好习惯。
小红的时间是这样安排的，希望青少年朋友以此参考借鉴，也让自己在时间中游刃有余，处理好学习与玩乐之间的关系，做到劳逸结合。
第一，列一张作息时间表。有了明确的作息时间表，就等于有一个无声的老师在监督你，而这个老师其实就是你自己。你可以按表上的规定进行作业、活动与休息，长期坚持下去，你就会发现，你已经养成了做事有计划有条理的好习惯，而且学习效率也提升了很多。
第二，让自己在最佳时间进行学习。什么是最佳学习时间呢？俗语说：一日之计在于晨。你可以利用清晨的时间来进行学习，因为清晨醒来是记忆效果最好的时间，是学习的最佳时间。另外，晚上临睡时，把一天学习的内容“过电影”，也有利于记忆。
第三，给自己一个交错学习的方法。心理学研究证明，学习同一内容的时间过长会使学习效率大大降低。当你的作业负担过重的时候，你就可以让自己运用交错学习的方法，即做一部分语文作业后，换做数学作业；完成一部分背诵、记忆作业后换做非记忆性作业。同时，你还可以把生活中的零零碎碎的时间利用起来，如上学、放学的路上背几个英语单词或几个数学公式；外出游玩时，将所见所闻作些即兴口头表达训练等。这样做既可以减轻大脑的疲劳，也可以提高学习的效率。
一首《今日歌》道出了时间的宝贵性，青少年在这美好的年华，更不应该浪费宝贵的时间，因此，学会时间管理是青少年们学习的一个重要的课程。在每天放学后，复习当天的知识，完成当天的作业，然后预习一下明天的课程。
让自己作一个懂得劳逸结合的青少年，相信你一定是最棒的那一个！
第五节不做无谓的无用功
很多人都喜欢把事情做到尽善尽美，没有一个人是希望自己做些没用的事情的。但是，对于青少年来说，其身心发育还不够完善，有时会浪费很多宝贵的时间，最后得到的却是白纸一张，毫无意义的事情。因此，我们要尽力去改变这种状况，不做无用功。
宁可全做，也不少做
无用功是指，做事情没有利用的价值。尽管历尽千辛万苦，却还是失去自身的意义。这就是所谓的无用功。
青少年成长时期，偶尔会有做些无用功的事情。在这一个时期，青少年的人生观、价值观还没有完全形成，对任何事情考虑的还不够全面，这就造成了做事情不考虑后果就盲目地去做，做完以后，才发现原来自己做的没有作用。
某实验高中的李春，他特别喜欢做实验。因为自己的兴趣，所以，他才进了自己如意的高中去学习。曾有一次，生物老师让他们所有的学生都去实验室做生物解剖，李春兴趣高涨，老师发给每一位同学各一条鲤鱼、一把小刀和一个镊子。李春还没听老师讲完实验的步骤，就把鲤鱼的头和身体给切了个粉碎，最后，老师说：“这次是我们解剖鲤鱼的膘、脏等器官。”李春一听，自己脸都傻了。
这就是做事情完全不考虑后果，因为李春盲目去解剖鲤鱼，把鲤鱼不该解剖的部位全都给解剖了，最后需要学习的部位，他却是什么都没学习到，这就是所谓的无用功。
生活中，我们遇到的无用功的事情经常会出现，就看青少年如何掌握自己的学习的时间了，利用好上课的学习时间，做些有价值的事情，而不应该去做那些没有意义的事情。只是凭一时的心情去做，就是欠理性的表现。
真正的影响都是那种能善于运用自己的智慧去创造奇迹的人，而不是整天高喊“宁可不全做，也绝不少做。”的人，作为一名学生，无论是学习还是其他的方面，出功劳、出成绩才是学生该表现的。
不重视质量只重视过程，不重作用只重程度，这就是无用功的做法。很多青少年觉得自己在学习上付出了很多，但是为什么收效甚微呢？这就是其最根本的原因。
把自己做的想得太过于复杂，做了很繁杂的过程，却在最后一刹那夭折了，结果导致自己前功尽弃。这都是无用功所带给自己的弊处。
学习宁可不学，也不做无用功
人生有很多的事情，都不是简单就能做好的，但也不需要浪费自己很多的精力。只要出效果、出成绩就好。现实中，一些企业，正是在“不做无用功”这种理念的感召下，仅仅在12年，就组成了国内外最知名的大企业。企业最重视的就是你的“功”，而不是你的付出。
青少年也是如此，在学习的过程中，做事情时要注重效果，而不是自己付出的多少。
张华是全班中学习最好的一名学生。每当有同学向她请教问题时，他都能很专业地给同学们讲解。但是，唯一值得人疑问的就是，张华从来不埋头苦学。一到下课铃响后，张华是第一个冲出去玩耍的人。
有一次，在开全体教学大会上，同学们都很疑惑张华的学习。张华说：“我的学习就是在该学的时候去学，不学的时候坚决不做多余的事情。”最后，有个同学很惊奇，就去翻看张华的书，发现张华在自己的语文书上，写了很多标题，这样一翻书，自己就可以清楚地知道自己这节学的是什么。
张华的学习就是有效率地去学，科学地学习。其实，真正意义上说，学习并不是一件很困难的事情，就看你如何正确地把握自己的学习了。学自己需要学习的，坚决不去学那些无关紧要的东西，在学习时，宁可保证自己的效率，也不去多学无谓的东西，这样，才能让自己学得更加有兴趣。才能达到自己所希望的学习目标。
学习宁可不学，也不去做无用功。在不学的同时，自己的大脑处于一个休息的状态，灵活多变，而且还可以缓解学习上的压力，避免重复学习上的错误。但是，做无用功，就不是这样了，它是在你学习的时候，多去知道了很多的知识，却对自己的目标没起到一定的推动作用，只是一味地付出自己的辛苦，却没有效果。青少年的付出，在家长和老师看来，只是蛮学，而不是真正地去学习。
总之，青少年在分配自己时间的同时，要避免去做那些无用功，做到科学地去学习，在自己的人生生涯中，多去做些有意义的事情，只有这样，才能让自己的人生变得更加美好。
第六节做事在速度上提高效率
“忙”字代表了大众人共同的生活状态。透过“忙”字的背后，我们既能够看到辛勤劳动换来的收获的喜悦，同时也可以看到时间和精力上的浪费，造成这些浪费的原因有很多，其中最主要的就是“忙”得没有效率。在这个科技高速发展的时代，无论是工作还是生活，人们都讲求一种高速度、高效率的原则。青少年在学习中，更需要达到高速度和高的效率，只有这样，才会有高效率，才会有一个好的收获。
高效率，才有好回报
对于个人而言，效率和结果划等号，惟有高效率的忙方能为自己创造价值；对于企业而言，组织结构的效率是“双刃剑”，高效率既加速正确行为，也加速错误行为；相对来说，低效率的组织结构则是以内耗来减缓正确行为，也以迟缓的惯性来阻碍错误行为。而只有高效率地做事，才有利于企业的发展。
在任何的企业中，质量都是非常重要的，可以说，质量是企业常青的基石。比如，产品的质量、服务的质量、与顾客沟通的质量、员工满意度的质量……自始至终贯穿于企业运营中的每一个过程、每一个细节，这是企业可持续发展的灵魂，产品的速度与质量影响着企业的效率。一般来说，任何一个优秀的企业，只有优异的全面的质量管理，才能有效地提升企业的效率，保持企业的活力和竞争力；而没有质量保证的企业很难长存下去。
小明在一家私营企业里上班，有一天，有一位客户来到公司说要买无线上网卡，但公司里只剩下最后一块，而且这块是两三个月前一位客户更换了的、需要发出去的返修品，怎么办？小明急得像热锅上的蚂蚁，不知如何是好。如果不买的话，那么就会白白地跑了这么一笔生意，这对于每一个生意人来说都是一件非常痛苦的事情。但是，如果就这样买给客户的话，这样的产品会损害公司的名誉，这是因不失大，实在不该。那到底该怎么做呢？
思考再三，小明决定先让员工给安装，他这边是立即打电话告诉供应商马上送货过来，在他的再三催促下，供应商送货来了，客户的问题也得到了圆满的解决，而且对于上网卡以外的服务，他们也尽心地为客户做了最满意的服务。
从上面这件事中，我们可以看出两个问题：其一是供应商不马上送货来，今天会怎么样呢？让公司损失这笔生意，抑或者损失公司的名誉？相信无论结果是什么，都不是小明乐意看到的。第二，如果当时马上把这个坏的网卡进行了处理，现在又将会怎么样？因此，我们不难发现，效率始终是一个事业成败的关键点，小小的事情可以反映出你的效率，提高效率将会让你事事顺利；同样，一点点的耽误，你就会惹出一些大的麻烦。
最后，请记住：只有高速度和高质量的服务才能产生高效率。
学会思考
提高效率，就必须“揪出”那些阻碍效率提高的问题，并彻底地把它们消灭。
在很久以前，有一位年轻人，通过一件小事，深刻地体会到，从平凡单调的服从性工作中也能创造绩效，建立大功劳，只要你发现了问题的所在并去解决它。
故事发生在美国。那时的美国正兴起一股石油开采热，有一个雄心勃勃的小伙子，也来到了采油区。但是，相对于其他发了大财的人们来说，他只找到了一份简单枯燥的工作，其中简单枯燥到只要他服从命令、重复操作就行了。这是一份连一个小孩子都可以胜任的工作，就是巡视并确认石油罐盖有没有焊接好。做法是这样的：当石油罐从输送带移动至旋转台上时，焊接剂便自动滴下，沿着盖子转一圈，作业就算结束。
这个小伙子每天地重复这样的事情，一天好几百次地注视着这些，内心非常地不平衡，于是，有一天他去找主管要求换工作。主管听明他的来意，只冷冷地回答了一句：“你要么好好干，要么另谋出路！”面对如此毫不留情的话语，他无地自容，真想辞职不干了。可是，当时对他来说找一份工作真不是那么容易的事情，考虑到这一点，只好忍气吞声回到了原来的工作岗位上。
有一天，这个小伙子突然有了一个想法：既然平时一向认为自己很有创造性，为什么不从这平凡的工作做起呢？尝试解决一下工作中的问题？于是，他对自己的工作进行了细致的研究，从中发现了一个大问题：罐子每旋转一次，焊接剂滴落三十九滴焊接剂，而实际只需三十八滴就够了。经过反复地研究与试验，他终于试制出一种“三十八滴”焊接机，并推荐给公司。可别小看这一滴焊接剂，它给公司带来了每年五亿美元的新利润。这位了不起的年轻人，就是美国著名的石油大王约翰·洛克菲勒。
其实，在现实生活中，存在着很多无用的“忙人”，他们每天“忙忙碌碌”地上班，“踏踏实实”地工作，不惹麻烦，不出乱子。结果呢？正是在他们“忙碌”的表象之下，一个又一个的问题被掩盖了，他们没有时间去思考、去解决，当然，他们的忙也就无所结果，所以对于作何人来说，都应该拥有良好的工作心态，要讲求绩效。不要苦干，要实干；不要徒劳的忙碌，要使问题得到解决。
因此，青少年在做任何事情的时候，要追求一定的速度，保证速度是又快又有好的质量，提高自己的学习的效率，而不是消耗了自己的很多精力而换来了无劳而获的结果，要做到用心、用大脑去思考事情的全部过程，这样才能使自己的办事效率才能提高，人生方向更明确。
第七节准确定位自己
现在越来越多的青少年为了给自己一个准确的位置，盲目地去追求，无目的地给自己定目标。最后，目标不但没有达到，还浪费了许多宝贵的时间。人生中最重要的不是奋斗了多少，而是奋斗前做的选择，选择就意味着要给自己一个准确的定位。人生在世几十年，如果没有一个准确而清晰的定位的话，会让自己走很多的弯路，甚至会遭受更多的挫折。
找准自己的定位
在这人生宝贵的青少年时期，给自己找准定位，是指引人生道路的“北极星”。
人的生命是有限的，在有限的时间内给自己一个准确的定位，然后朝着这个定位方向去努力。青少年时期，是人生的刚刚开始，是慢慢萌芽的种子，需要不断追求，茁壮成长。每个人为了心中的梦想，都在孜孜不倦地奋斗努力着。
王红，某重点高中的高三学生，性格好胜，在哪方面都想比个高低。因为她酷爱文学，文科成绩一直是班级里最好的，可是她的理科成绩却一落千丈，总成绩还是排不到班级里的前几名。
有一次，当她无意间听同学们说：某班的文科代表在期末考试中，总成绩是年级第一，学校将保送她入北师大。她听了之后，心里很不是滋味，论文科成绩她胜一筹。从此以后，她就把自己定位为北师大。殊不知，她一直是个“瘸子”，理科成绩很难赶上去。每次上理科，听不懂就学文，文理成绩相差越来越大。要知道，高考成绩是综合来评比的。
最后，她把大量的时间都花费在了文科上，别说北师大的大门没踏进去，就连离本科线还差几分。
在学校，像王红这样的现象越来越多，盲目地给自己定位，给人生造成很大的损失。人生的道路并不是一帆风顺的，有时成就只是暂时的，而不是永恒的。也许你因为骄傲自满，会遭受挫折，从此后，你可能又重新开始，又在循环这以前的经历。这是在践踏自己的人生，消耗自己的生命。
如此这般，在生命中的每一个阶段，都有一个位置问题的存在。位置并不复杂，在提升生命质量的过程中，位置都是由低到高，慢慢地循环渐进的，每个位置都有自己的表现，不能逾越，不能跳级。
在懂得了这些以后，再给自己定位，就有了一个准确的方向。因此，一个人要懂得把握分寸，再加上持久的努力，你才能在人生大舞台上演好自己的角色。
准确定位自己
在人生中，人们最关注的就是自己。当拿到一张集体照时，你的第一个目光肯定会落在自己身上。每天早上，面对着镜子里面的人，你不妨问问：他（她）是谁？请不要笑此话太傻。俗话说：一个人最大的敌人莫过于自己。要战胜自我、了解自我这个最大的敌人，就是认清自我，客观的评价自己，但是，又有多少人了解自我。
有这样一个人，他为了生活想砍一棵大树以换够多的钱养活家人。来到森林里面，他到处寻找，终于发现了他理想中的目标。他满心欢喜地用三天工夫砍倒了这棵树，最后却发现自己根本就带不走它，因为树太大了。如果在寻找目标的时候，他找的是一棵自己能扛得走的树，也许早就扛走了，用卖树的钱买了粮食，正与家人围在饭桌前谈天，在欢笑里等待饭熟。
这个人的心很大，但是却忘记了自己的力量很小，于是，悲剧就发生了。
砍树人错就错在没有给自己一个准确的定位。许多人都在瞪大眼睛寻找财富，他们贪婪的想把世界上每一样美好的东西都揣进自己的怀里，不料辛辛苦苦忙碌了好一阵子到头来却两手空空。真正有智慧的人懂得收敛内心的欲望，只选择自己够得着的果子去采摘，而不会把自己的小聪明当成智慧。
诚然，一个人要想真正地了解自己，认识自己，又谈何容易？一辈子不认识自己而做出了可悲之事的大有人在。在今天，还有很多人正是由于不认识自己，不充分理解今天这个社会中的情况，而受不得一点点挫折、打击，悲观、失望、苦恼、抱怨、彷徨，终日在唉声叹气、无所事事中任时光流走。
认识自己并不是一件容量的事，它需要我们对自己有一个最起码的认识，这是做人的一个最起码的要求。而对于有些人来说，自己是什么样的人，只有自己不知道。由于难得有一个真实的参照系来评估自己，所以，大家往往能够很自信的干傻事。
青少年朋友们，认识自我，就是要客观地评价自己，既不高估自己，也不贬低自己；认识自我，就是要认识自己的优势、劣势、自己的与众不同和发展潜力；认识自我，就是要认识自己的生理特点，认识自己的理想、价值观、兴趣爱好、能力、性格等心理特点；人生有限，面对如此众多的信息，少一点盲目，多一份努力吧！
每个人都有属于自己的位置，但要想找到适合自己的位置，就不是那么简单了。只有找到自己的长处，给人生一个准确的定位，才能取得真正的成功。如果没有给自己确定一个准确的位置，你就可能会失败。有很多成功人士的成功，首先得益于他们根据自己的特长来进行定位。如果不充分了解自己的长处，只凭自己一时的想法和兴趣，那么定位就不准确，有很大的盲目性。
在现实生活中，很多人对自己不了解，对人生没有明确的目标和抱负，更不用说对人生的设计与规划，有的只是一天天的得过且过，过了就忘。在脑海中有这种人生态度的人，不要说取得全面的人生成功，即便在某一领域干上十年八年，或者是一辈子，都不会取得很大的成就。
第八节专注，走向成功的方向
专注的可贵之处，就在于耐得住寂寞，经得起时间的考验，在困难和挫折面前始终坚持不懈，并寻求重点突破，最终铲除困难，才至成功。
你专注，你就会成功
中央电视台的《动物世界》节目曾播出过美洲豹猎捕羚羊的镜头，猎豹一旦锁定了猎食对象，就会从始至终紧追不放，对追捕中离自己极近的其他羚羊会视而不见，因为它知道，如果重新选择目标，意味着一轮追杀又要从头开始。它给人们一个有益的启示：无论干什么，专注于一个目标奋斗。
比尔盖茨说：“成功者最大的优势在于专注。”
美国19世纪哲学家、诗人爱默生说：“一心向着自己目标前进的人，整个世界都给他让路！”“一心”就是聚精会神，心无旁骛，不受任何干扰，专注于一个目标。
时间最能考验人的意志，困难最能磨练人的意志。执著似乎与顺境无关，但在人生和事业的追求过程中，困难和挫折在所难免，面对这一切，坚守和执著进取的意义就会非常突出。专注一时者众，而专注数载者寡。许多大事之成，不在于力量大小，而在于坚持多久。正如贝多芬所言：“涓滴之水终可磨损大石，不是由于它力量最强大，而是由于昼夜不舍地滴坠。”可不是，蜗牛爬得多慢，但它永不停歇，也能爬到目的地；蚂蚁的力气不大，但它一点一点地挪动，能把比它体重大得多的食物搬回家。
马拉松赛是一项考验体力和耐力的运动，只要身体素质好又有耐力就有望夺冠，爆发力和速度都还在其次。1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意外地夺得了冠军。在意大利国际马拉松邀请赛中在意大利北部城市米兰举行，山田本一代表日本参加比赛。这一次，他又获得了冠军。记者和广大体育爱好者都对他的成功非常感兴趣，却又不知道其中的奥妙。他在自传中写道：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是一家银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米冲刺的速度奋力地向第一个目标跑去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标跑去……40多公里的赛程，就这样被我分解成几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在终点线上的那面旗帜上，结果跑到10多公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了”。
青少年在做事情的时候，也应该明白专注的意义。专注一件事情时，最好将此分成一个一个的小目标。目标有大有小，专注于某个目标时，还要有智慧的参与。上述事例中，日本选手山田本一就是由小目标到大目标，勇往直前，一步步走向终点。
青少年亦如此，在学习中成长，善于学习，但是学习需要专注长远的目标。因此，首先树立一个明确的目标，养成专注的精神，勇往直前。
人生需要专注
俗话说：滴水穿石，功在水滴的专注；铁杵成针，贵在磨针人的执着。生命之路总有无奈，而执着却让它更加精彩。没有相对的永恒，绝对才是永远。因为执着没有期限，要坚持就必须超越时间。也许，现实总与梦想背道而弛；或者，理想的结果永远不会出现。
一个人的精力是有限的，把精力分散在好几件事情上，不是明智的选择，而是不切实际的做法。专心做好一件事，就能有所收益，能突破人生困境。反之，一下想做的事情太多，反而一件事情都做不好，结果两手空空。
有一位来自农村的妇女，没读完小学，语言表达都不太熟练。因为她女儿在美国，所以她申请去美国从事户外工作。她到移民局提出申请时，移民官看了她的申请表，询问她的“技术特长”是什么。她说会“剪纸画”，说着她从包里拿出剪刀，轻巧地在一张彩纸上飞舞，不到3分钟，就剪出一组栩栩如生的动物图案。移民官员连声称赞，她申请赴美的事很快就办妥了。
一个没有学历、没有工作经验的农村妇女，凭着一项与众不同的特长，得到了社会的承认，拥有了其他人不能获得的东西。可是在我们身边，却有许多人走入误区。尤其是一些青少年，在学生时代，还想着去社会上“闯荡”一番，荒芜学业，浪费时间，不专注于某个目标，总是东想西想，漂浮不定。还有一些大学生在校读书期间，忙着考这证那证，证书弄了一大摞；忙着做主持、当模特，业余职业换了一个又一个，但毕业之后却很难找到一份合适的工作。原因是他们分散了自己的时间和精力，没有专注于某一件事情，结果是事与愿违。
美国一个成功学的研究机构曾经长期追踪研究100个年轻人，直到他们年满65岁。结果发现：只有1个人很富有，有5个人有经济保障，剩下94人情况不太好，可算是失败者。这94个人之所以晚年拮据，并非年轻时努力不够，主要原因在于不专注于自己的目标，不执着与自己的目标。殊不知，有目标，才有斗志，才能发掘出人们的潜能。目标，不只是理想、也是约束，有了约束才有发展。对跳高运动员而言，如果不在他的前面放一根横杆，可以肯定，他永远也跳不出好成绩来。正确的方法是，不断升高横杆，让他不断地超越。有了目标才会使心态更加积极、专注和执着。
在青少年成长的道路上，学业是第一位，专注于自己的学业，执着于属于自己梦想中的那个目标，坚持不懈地走下去。
专注能够创造奇迹，专注有点石成金、化腐朽为神奇的力量。对于青少年来说，专注是在于能高度集中于某一事物的能力，注意力的集中与否直接关系到青少年学业的好坏和以后的成功。
第九节学会沟通更节省你的时间
沟通是一门学问，也是一门艺术。说沟通是学问是因为任何沟通都是有其本身的目的，把握住沟通的目的，同时掌握沟通的要领，将相互的理解或者思想表达出来是需要练习和实践的。说沟通是一门艺术，讲的是沟通是技巧，其中包括语言的，非语言的，外部因素，交流双方对事件的认知度等。
生活中需要沟通
科学研究表明，一个人在醒着的时候，有70%的时间都会花在沟通上，沟通可谓是无所不在。青少年朋友们，你们知道吗？你与同学打交道，与老师讨论问题，与父母沟通生活，与邻居问好……都是在沟通。好的沟通会让你省去更多的时间，从而去做其他事情。
沟通的目的有很多，最浅显的一个目的便是信息的传递，信息的传递包括单向传递和双向传递。沟通的高一级别的目的在于沟通的影响性，也就是我们通常所认为的去“说服”沟通的一方的行为，思想等。
正在读初三的丽丽最近很苦恼，因为她想参加市里举行的演讲大赛。一方面想锻炼一下自己的胆量，另一方面想通过此次活动加强一下自己的文学能力。可是，在演讲的准备上面，她犯了愁，关于演讲内容的准备，手势的加入，面部表情等，这让她一筹莫展。原来信心十足的她，遇到问题时，才发现演讲不是一件简单的事情。
她皱着的眉头被妈妈发现了，于是，妈妈告诉她说：可以找老师和同学们帮忙。第二天放学后，她就找到语文老师，把自己的想法和老师作了沟通与交流，老师很欣赏她的勇气，于是就主动帮她训练，最后还让她在班里试讲过几次。在老师和同学们的指点与帮助下，她很快就掌握了演讲的要领。在那次演讲的最后，丽丽拿到了银奖。她最后总结道：没有和妈妈的沟通，没有和老师的沟通，我不可能会拿奖的。
每个人都不可能独立地孤活于世，尤其是在今天这个时代，更需要理解与沟通。心灵的默契，言语的合拍，动作的和谐，不是每个人都能悟到的，因为每个人环境不同。沟通，再沟通，简单的事情重复做，同学之间才会多些理解，少些误会，才会友谊长久，生活美满……
沟通省时——人生畅通无阻
人与人之间最宝贵的是真诚、信任和尊重，其桥梁是沟通。沟通是一个过程，是一个交流思想，传达意识，发表看法的过程。既然沟通如此重要，我们理应学会，而且，越早越好。沟通能力常被人误解为一种说话技巧。
其实沟通是一种正常的交往，也只有沟通在先，才会让你的事情处理得更加快捷。丽丽就是一个很好的例子，她及时地与家长，老师沟通，最后让事情进展得以顺利。人与人之间，沟通无处不在，没有了沟通，一切都是无声的。我们应该细细体会其中的奥妙。学会沟通，方可成就自我。生活中没有沟通，就没有快乐人生。沟通，是通往彼此心灵的桥梁，是促进交流情感的一种方式。但是如果沟通不好的话，也会造成意想不到的结果，良好的沟通，让我们处处畅通无阻。
圆圆与芳芳是一对好朋友，她们从小学就在同班，来到初中，刚好又同在一个班，这让她们俩兴奋了好一阵。可就是这样的好朋友，也有闹矛盾的时候。一天，因为芳芳没有和圆圆打招呼，放学后没有等圆圆一起回家，却和班里的另一位女孩一起走了，圆圆就以为芳芳不理她了。接着，第二天，圆圆就不理芳芳了，这让芳芳感到莫名其妙。
放学回家后，她把这件事情告诉了爸爸。爸爸说：你应该和圆圆沟通一下，说明你没有等她的原因，我想你们俩个会和好的。芳芳听了爸爸的话，给圆圆写了一封信，把事情前前后后给她说了一下。圆圆看到信后，开心地笑了，放学后，两个人又一起牵着手回家了。
其实，生活中有很多误会都是没有及时地沟通才加深的。所以，青少年朋友应学会与身边的人进行沟通，当生活中有问题时，要及时与父母沟通；当学习上有问题时，要及时与老师和同学沟通，这会让你少走弯路，从而节省时间去做另外一件事情。
英国作家萧伯纳很形象地说道：如果你有一个苹果，我有一个苹果，彼此交换，那么每人只有一个苹果；如果你有一种思想，我有一种思想，彼此交换，每个人就有了两种、甚至多于两种思想。心理学家ERICKFROMM说过：“我们每一个人均有与他人沟通的需要，人类可利用沟通克服孤单隔离之痛苦，我们有与他人分享思想与感情的需要，我们需要被了解，也需要了解别人。”
青少年应该记住：沟通能力是做人最本原的一些素质，是诚信、责任、意志、创造、视野、爱心、亲和、平实等的集合力。人之所以为人，人之所以伟大，就在于人有沟通能力。
时间对于青少年来说，也许是一个没有概念的数据。但是，你要知道，时间是一去不复返的。青少年若学会了与人沟通，就会发现原来可以节省很多时间，可以让自己去做更多喜欢的事情。
