随着当今社会的发展,人们生活水平的提高,人们对生活质量的要求也越来越高,健康意识也在逐渐增强,怎样拥有一个健康的身体和健康的家庭早已成为越来越多的人关心和讨论的话题。
健康是一个永远都没有停止的话题,也是一个不可能停止的话题。英国哲学家培根曾说:“健康的身体是灵魂的客厅;病弱的身体是灵魂的监狱。”其实,在中国源远流长的传统文化里,健康也一直是一个备受关注的字眼。无论是《黄帝内经》中的养生之道,还是《本草纲目》中的医学常识,都足以证明健康是让人们挥之不去的一个“心结”。
因为健康对应的就是疾病,俗话说:“病来如山倒,病去如抽丝。”健康和疾病问题向来是困扰人类最大的问题之一。正如德国哲学家叔本华说的:“在一切幸福中,人的健康胜过其他任何幸福。可以说,一个健康的乞丐比疾病缠身的国王幸福得多。”人生的一切,都需要健康的身体来作为物质支持,因为身体是革命的本钱。
但是,现实的生活却恰恰相反,总是与人们的希望事与愿违。健康就好比一个不可捉摸的幽灵:当我们拥有它的时候,我们几乎感觉不到它的存在;但当我们渐渐失去它的时候,我们才能感受到它的可贵。当我们意识到健康重要性的时候,其实已经“为时晚矣”。
但是怎么才算是健康的呢?对此,世界卫生组织(WHO)在1946年做出了这样的解释:“健康不是单纯地指身体无病或不衰弱,而是不可分割地把肉体的、精神的和社会的各方面都包含在内。亦即是一个完整的状态。”随后,为了进一步完善健康的概念,世界卫生组织又指出:“健康应是在精神上、身体上以及社会上保持健全的状态。”
如此说来,生活中急急匆匆的人们,整日面对高强度的工作压力、生活中无法摆脱的羁绊以及由此引发的种种精神上的压力,人们意识中的健康定义都在发生着畸形变化,都想当然地把“亚健康”和“健康”画上了等号。也由此引发一系列的“富贵病”、“文明病”、“心理病”等连锁反应。
现在,人们都有这样的感觉,就是怎么生活水平提高了,病痛却多起来了,并且疾病的种类更是层出不穷,让人后怕。事实也正是如此,健康正在面临着巨大的挑战和严峻的考验。其实,这些都是人们自己造成的。所以,我们的健康也要我们自己来恢复。
洪昭光教授曾说:“最好的医生是自己。”对于健康,我们一定要未雨绸缪,及早预防疾病的发生。还是洪昭光教授的话:“花1块钱就可以预防疾病,就可以省去10块钱、100块钱的治疗费,那我们何乐而不为呢?”
我们也正是基于这样的目的,希望人们面对健康能够未雨绸缪,即使不能,也要对健康和疾病知识略懂一二,以防进一步的发展。《家庭医生图文百科》就是这样一本急大家之所急,为大家解决根本问题的家庭医疗养生必备书。相比较市面上的同类书,本书没有选择华而不实的“养生理论”,尽力避免走进一种“养生怪圈”的潮流,而是更加全面、更加具体,更具针对性、实用性和操作性,所以也更加适用于家庭医疗的需要。这本《家庭医生图文百科》能使大家对自己的身体状况有一个较为清晰的判断和了解,能够让人们知道在得病之前怎么做到很好的预防和得病之后怎么做到细心的护理。
本书在结构上共分为16章,主要包含了家庭医疗常识和急救技巧、家庭常见疾病、家庭常见急症、身体各部位的常见病、老人养生保健和小儿常见病等几个部分。而每一个部分又各成单元,主要介绍了病症的概况、原因、症状、预防、护理、治疗等各方面的知识和处理办法。另外本书还插入了上百幅简明实用、生动鲜活的图片,使这本书更加全面和详尽,可谓是一本家庭医疗百科全书!
我们希望《家庭医生图文百科》能够帮助大家切实解决健康上的问题,能够做到开卷有益。当然,在编写过程中,由于医学实际发展,编者的经验和水平,如果有不妥和错误之处,还请专家和广大读者不吝批评指正!