绝大多数人，都会因为“不好意思”而做些不愿做、不该做的事。而且，越“不好意思”，越容易招惹麻烦，从而蒙受更大损失。可以说，“不好意思”是一种病，害人不浅。
犯病的方式很多。比如，逛街时路过护肤品专柜，售货员小姐热情邀请你体验试用装，在试用过程中，对方跟你大谈美容护肤常识，借机推销产品，你一时磨不开面子，就硬着头皮买了，结果回家以后，发现那些东西又贵又不实用。比如，朋友约你出去玩儿或者吃饭，到了结账的时候，朋友没反应，虽然你还远没到“不差钱”的程度，但还是去把账结了，免得两人大眼瞪小眼，尴尬；一来二去，朋友养成了习惯，每次出去，结账的都是你。又比如，有人找你帮忙，你并没有门路，但又不好意思拒绝，只好勉为其难答应下来，结果帮了第一次，就有第二次、第三次，久而久之，你受到的影响越来越大，你想拒绝，可那个“不”字就是说不出口……
患有“不好意思”病的人，一边抱怨“人善被人欺”，一边继续忍受别人的“欺负”。可是，善良人不应该“好心有好报”吗？为什么会继续受欺负呢？如果是这样，谁还愿意当好人、做好事呢？
其实，“不好意思”带来的“善良”，并不是真正的善良。真正的善良，必须出于自愿。如果勉强自己去做一件貌似善良的事，事后又觉得自己吃了亏，并因此愤愤不平、苦恼不已，很显然，这并不是善良，而是软弱。
不要再把“不好意思”当善良了，它是病，得治。要学会说“不”，要勇于拒绝自己不愿做、不该做的事情，这样才能腾出时间做自己该做的事，把握好自己的人生航向，做真正的自己，实现自己的价值。
从本质上说，“不好意思”是不敢直面真相。既不敢直面不够完美的自己，也不敢直面咄咄逼人的社会，包括各种陈规陋俗、亲朋好友的并不恰当的期望，以及某些人不乏恶意的挤兑。总是“不好意思”的人，容易产生一种错觉，似乎按别人的意图去做，一切问题就会得以解决。事实恰好相反，旧的问题并未解决，新的问题已经出现。
维护自尊心是每个人的正常需求，人不能没有自尊心，但是，自尊心的含义并不是迎合别人、放弃自己。在现实生活中，有太多的人把自尊心误解为“有面子”。什么是“有面子”呢？就是要符合别人的期待，而自己的真实需求却被压制了。
好面子的人，容易走两种极端。
走第一种极端的人往往“脸皮特别薄”，他们不愿直视自己不够优秀的事实，觉得向任何人求助都有伤自尊，任何人的一点儿拒绝在他看来都意味着屈辱。这种人不积极，不善于主动争取机会，承压能力弱，因而会绕很多弯路，很难成功。
走另一种极端的人往往好胜心很强，贪慕虚荣，他们总想和别人比，比穿戴、比房子、比老公、比孩子……一旦比不过别人，他们觉得没面子，抬不起头。
出于维护自尊的需要，走这两种极端的人很容易做出“死要面子活受罪”“打肿脸充胖子”的事，人前要脸面，背地里却懊悔不已，本就不够优越的生活更加捉襟见肘。
人要为自己活着。不要总是揣摩别人的想法，照顾别人的情绪，因为不管你怎么做，都不可能让所有人满意。不要顾虑自己在别人眼里是什么样的，很多时候，我们并没有自己想的那样受人关注，在一些无关紧要的小事上，别人夸你还是笑你，都不要太在意，说不定人家转眼就忘了，你又何必放在心上呢？生活终究是自己的，人生在世，不是应当追求自由自在、幸福快乐吗？为什么要让自己活得那么别扭、那么累呢？
人生短暂，我们要敢于直面一切，既坦然承认不完美的自己，又勇敢面对咄咄逼人的社会。唯有如此，我们才能集中精力充实自己、提高自己，一步步向成功靠近。
