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第一章 记忆的奥秘

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一、消除学习的恐惧

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二、揭开记忆的面纱

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三、记忆创造奇迹

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四、记忆力不是天生的

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五、发现记忆的魅力

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六、更加“聪明”地学习和记忆

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第二章 巩固记忆的基础

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一、记忆的前提：注意力

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二、记忆的魔法：想象力

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三、记忆的基石：观察力

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四、记忆的巩固：复习

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第三章 神奇的记忆魔法

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一、代码记忆法

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二、形象记忆法

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三、鸟瞰记忆法

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四、联想记忆法

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五、荒谬记忆法

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六、间隔记忆法

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七、链接记忆法

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第四章 快速记忆在学习中的应用

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一、数字的记忆

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二、通过词语记忆数字

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三、词汇的记忆

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四、外语词汇的记忆

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五、英语词汇与SAT词汇的记忆

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六、人名，数字和日期的记忆

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七、世界历史知识的记忆

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八、美国历史知识的记忆

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九、图表的记忆

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十、公式的记忆

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十一、复杂公式的记忆

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十二、化学、生物和遗传学知识的记忆

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十三、阅读与听力

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十四、文学与艺术

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十五、法律法规和政治文献的记忆

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第五章 快速记忆在生活中的应用

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一、巧记电话号码

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二、记住约会及重要日期

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三、牢记他人的姓名与相貌

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四、记住比赛中的扑克牌

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五、记住轶事和讲演

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六、音乐的记忆

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第六章 开发你的记忆潜能

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一、用目标指引记忆

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二、赋予记忆特定的意义

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三、让情绪服务于记忆

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四、奖赏自己的记忆力

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祝贺你，你已拥有超级记忆力

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